伏案办公或低头久了，脖子酸痛难忍是颈椎病吗？要如何治疗？
空军军医大学唐都医院神经外科脊柱组李维新主任解释：它有可能是颈型颈椎病的一个症状，但是也有可能是我们的颈部肌肉劳损。如果作为我们颈型颈椎病的一个先兆，也是有可能的。
颈型颈椎病是颈椎病类型中比较常见的一种，也是最轻的一种。颈型颈椎病是最早期的颈椎病，是其他各型颈椎病共同的早期表现。以颈部症状为主，表现为颈、肩、枕部不适，酸痛、胀麻等异常感觉，并伴有相应压痛点及颈部呈僵直状的一组临床综合征。
除此之外，要注意平时颈椎保健，减少长时间低头的频率，把手机抬高点，把电脑抬高点，这样可以让我们颈部肌肉得以放松。
由于我们长期低头或者是伏案工作造成的颈部肌肉劳损，就会引起颈肩酸痛的症状，在排除了其他疾病之后，确诊为颈部肌肉劳损造成的颈肩酸痛，我们治疗起来也很简单，这个大家在自己家里就可以完成。
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关键词:
颈型颈椎病,伏案,脖子,酸痛,肌肉
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