80%的人经历这种切肤之痛，多半是自己「作」的
编辑/排版:Jeing 责编:Sady 审核:李云
知道吗？文字是可以产生痛觉的，比如：
撕倒刺哗啦撕出个大口子；
切菜时咔嚓切到了手指；
关门时咯噔夹到了手；
有甲沟炎的脚不小心踢到桌子……
不当的剪甲方式
（过度剪甲的后果）
撕倒刺真的很爽吗？
（指甲结构图）
奇怪的癖好：咬甲
潮湿/涉水的工作环境
如何拯救甲沟炎？
急性甲沟炎（持续时间少于6周）
慢性甲沟炎（持续时间超过6周）
日常如何预防这种要命的痛？
▪ 每次修剪指/趾甲时，不要剪得过短，留1-2毫米，并改掉圆弧式剪法！
▪ 甲周围有倒刺时，不要用手撕扯，用指甲剪齐根剪掉，并涂抹护手霜进行保湿。
▪ 不合适的鞋子就不要穿了，勉强真的不会有幸福，一直挤脚也很痛苦。
▪ 不要长时间浸泡在肥皂水中，尽可能保持手脚干燥。
▪ 及时治疗手足以及甲周浅表的刮伤、擦伤和裂口等，避免发生“裂变”。
都说一次悲催的经历足以让人痛彻心扉。来，说出你的故事。
〔参考文献〕
[1]张国雷,王利."甲沟炎的诊疗及研究现状."当代医学 .(2013):25-27.
[2]Beth G Goldstein, MDAdam O Goldstein, MD, MPHAntonella Tosti, MD,Onychomyelitis.Uptodate.
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关键词:
急性甲沟炎,指甲,趾甲,环境,浸泡,嵌甲,剪甲
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