身体这些部位疼,可能是心脏在求救!很多人没留意,后悔万分!

2021
02/02

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急诊医学资讯
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天气寒冷,特别是气温变化较大时,可直接导致人群血压升高,心率增快,交感神经兴奋性明显亢进和血液粘稠度增高,这一系列生理变化导致心血管疾病死亡风险升高。
在中国地方病防治杂志2015年刊登的2007-2013年全国15个大中城市综合调查显示,约2千万心血管病人死亡与当日的气温相关  
环境污染期刊2013年发表研究表明,在寒冷季节伴随气温每降1℃,心梗的发生率将以2.2%的比例增加。  
心梗发作前,  
身体会发出这些信号     
心梗发作时会有一些典型症状,比如突然剧烈胸痛或胸部憋闷,或疼痛时间超过15分钟;出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。     
除了典型症状,心梗有时也会有“先兆”,需要引起警惕。    
上海市胸科医院心内科副主任医师施鸿毓2018年在健康时报刊文表示,急性心梗的先兆症状多在发病前1周出现,少数甚至可能提前数周,约40%的病人发生于梗死前1~2天,有的病人可以反复发作。    
其主要表现为:  
1. 心绞痛发作频率加快,而且疼痛加重;
2. 心绞痛持续时间延长,伴出冷汗、恶心、呕吐等;
3. 心绞痛诱因改变,更易发作,在休息时也会发作;
4. 原来可缓解疼痛的方式失效;
5. 发作时伴心跳缓慢或心动过速、休克、晕厥等。
这些不典型症状,  
也要提防心梗     
心梗除了典型的胸痛、胸闷,还会出现一些不典型的疼痛。南京市第一医院刘春兴2019年在健康时报提醒,心梗有些特殊疼法,一定要留意,这些可能也是心脏发出的“求救信号”。     
1. 牙痛   
少数情况下,心梗可以表现为牙痛或下颌痛。这种牙痛还跟运动相关,人在静止状态时并不痛,一走路、运动就会疼痛,或是疼痛不止。还伴有其他症状,如胸痛、肩膀痛、濒死感等。     
2. 左肩痛    
心脏病会导致左臂和左肩疼痛,有时候也会放射到右肩。疼痛一般为钝痛,而不是激烈疼痛,通常仅限于前臂内侧,有可能放射到小指和无名指。尤其是伴有胸闷、气紧时,更要警惕心梗。     
3. 后背痛    
有些心梗患者主要表现为放射痛、后背痛,恶心呕吐居多,胸痛和大汗相对少见,有时候“自己都说不清楚”。    
4. 嗓子痛    
嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经,往往表现为辛辣感。     
5. 脐周疼痛    
有些患者的心绞痛,是以脐周疼痛为表现的。北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报提醒,脐周疼痛,对于心梗的高危人群,要高度怀疑心绞痛。     
6. 左腿疼痛    
心脏问题也会首先表现为腿部症状。北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报表示,左腿疼痛,确实出现在一些心肌缺血的患者身上,通过治疗改善心脏供血之后,左腿疼痛就会消失。    
张健主任提醒,我们对于心梗的认识,心绞痛的认识,要放开思路,不能仅仅盯住心疼胸闷。如果自己是高危人群,出现了以上奇怪的症状,脑子里一定要多根弦儿,是不是心脏的问题?也许,缠斗多时的问题,就会迎刃而解。    
小贴士:发生心梗怎么办?  
如果自己判断可能是发生了心梗该怎么办呢?要牢记两个“120”——
及时拨打120急救电话,
把握黄金救治120分钟。
如果患者得不到及时有效的救治,心肌就会出现不可逆的坏死。 
在拨打120的同时,应让患者静卧,不要随意搬动患者或陪同患者步行到医院诊治。
预防心梗,  
做好这几点很有用!  
深圳市人民医院心血管内科林耀望在医院公号上表示,防心梗要注意以下几点。日常生活这样做,心梗会绕着你走。     
1. 生活习惯改善  
戒烟、保证睡眠充足、饮食清淡,一日三餐中多增加膳食纤维及维生素,多吃蔬菜及水果及富含钾的食物。     
2. 适当运动  
长期缺乏运动心脏贮备能力低下,当突然间超负荷运动时,容易引起心绞痛。散步、慢跑、太极拳等运动都有助于增强心功能。不过,冠心病患者需要在专科医生的指导下进行心脏康复治疗。     
3. 情绪稳定    
长期情绪不稳定、容易大喜大怒,对血管功能的影响很大,容易导致心脑血管疾病的发生。     
4. 定期体检    
每年参加一次体检,了解自己的身体状况,做到心中有数,尤其是对于中老年人更是如此。     
5. 做好防寒保暖    
秋冬季节,应随时注意天气变化,做好防寒保暖,避免“冻”到心脏。尤其是有高血压、冠心病等中老年群体更要注意,外出时要穿好衣服进行保暖,避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。  
本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
心绞痛,心脏,心梗,症状,运动,神经,气温

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