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一觉醒来左臂动弹不得，只因做了这件事！寒冷天气高发！

2021

01/29

急诊医学资讯

A-

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在冬季，各类保暖、热敷仪器备受欢迎，暖和和的东西，在冬天里简直不要太舒服。

武汉的陆女士也不例外，她购买了热艾草理疗枕，想用来热敷缓解颈椎不适。

但没想到一个午觉醒来，左边手臂竟彻底“罢工”，为何取暖神器变成烫人凶器?

听说热敷理疗可以缓解颈椎痛，一个月前，陆女士特地网购了某款电加热艾草理疗枕。上周，陆女士颈部僵硬疼痛不适，趁着午休她拿出刚买的艾草理疗枕来使用，调到42度并设置好1小时热敷，枕在左脖颈处就睡着了。

“没想到第一次用就出了大事！”醒来后，陆女士发现左臂动弹不得，轻轻碰一下都痛得要命，赶紧来到医院就诊。

接诊医生检查发现，陆女士左后背以下颈部至中胸段筋膜呈弥漫性充血、水肿。为防止症状进一步加重，邓红卫立即组织技师团队为她进行光疗等对症理疗，并叮嘱其放松肌肉、调整异常姿势。

然而疼痛感始终刺激着陆女士，让她条件反射地提高肩膀、呈耸肩状，长期异常姿势又导致左臂出现麻木无力症状，让她总忍不住举起左臂缓解，雪上加霜地被确诊为胸廓出口综合征。

医生正在为陆女士进行神经松动治疗

“别人都用得好好的，我怎么才热敷1个小时就出了问题？甚至搞得又疼又麻？”饱受病痛折磨的陆女士难掩焦急与不解。

原本1个小时的热敷就会对皮肤筋肉组织造成低温烫伤，加速颈、肩患处组织的渗出与水肿。医生解释，受伤后强烈的疼痛感引发制动，使身体长时间不自觉处于半耸肩的紧张状态，前斜角肌、第一提肋肌等患侧颈部组织产生痉挛，同时造成胸廓出口周围臂丛神经遭受挤压，因此便产生了左上肢先后的剧烈疼痛感与麻木乏力感等不适。

经过数次治疗，陆女士的疼痛、麻木等不适明显缓解，即将康复。

医生指出：热敷理疗时间应以30分钟内、温度不超过41度为宜。一旦热敷后出现疼痛加剧、水肿或功能受限等不适，一定要及时就医，遵医嘱治疗，若热敷不当加重疼痛造成体位、姿势异常时，一定要及时纠正，以避免出现后续其他病症的发生。

低温烫伤

低温烫伤在冬季高发，约占冬季烫伤的三分之一，也可称为低温烧伤或低热烧伤。它是指机体长时间接触温度不太高的热源，致使热量蓄积而导致接触部位皮肤、皮下组织烧伤。一般认为70℃热源持续接触皮肤1分钟后可致表皮全层损害，44℃热源持续接触6小时，可引起皮肤基底细胞不可逆损伤。低温烫伤的温度一般在44 ～51℃，皮肤损伤程度与温度、接触时间成正相关。

低温烫伤好发于婴幼儿、青少年、糖尿病病人及老年人。这类人群对寒冷的抵抗力均较差，使用取暖物品较频繁。

低温烫伤的表现是皮肤出现红肿、水疱、脱皮或者发白的现象，面积往往不大。虽然表面看上去不太严重，但创面深，严重者甚至会造成深部组织坏死。如果处理不当，可能发生溃烂，长时间难以愈合。

对于这种中小面积烫伤，正确处理方式是立即用自来水冲淋创面或将创面浸入冷水中（15-20℃），或用冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面。冷疗的时间通常为30分钟至数小时。冷疗过程中要注意保护水疱皮，避免疱皮撕脱造成创面裸露、加深、感染。

不要在创面上涂抹草药、药膏、紫药水、红药水、酱油、色拉油、牙膏等，此类物品可能会造成伤口细菌感染、加重烧伤深度，也会影响医生对伤情的判断。

热敷是一种传统的中医外敷疗法，热敷疗法简单易行，尤其适宜治疗各种寒性病症。日常生活中人们在家就可以做。所以备受欢迎，使用很广泛，但要注意的是并不是所有的疾病都可以采取热敷疗法，热敷也有禁忌症。

热敷的作用以及禁忌

一、热敷的作用

热敷疗法的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。

热敷可缓解一下七类疾病：

1、缓解关节痛

2、缓解鼻塞、头痛、打喷嚏、四肢肌肉关节疼痛等空调病症

3、治疗风寒感冒