该是打响“保胃战”的时候了
脾胃不好,百病丛生,
春节“大考”在即,
该是打响“保胃战”的时候了……
只有一个胃
别老吓唬它
好些伤害让胃怕怕
+
1. 重口胃
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2. 快餐胃
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3. 外卖胃
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4. 压力胃
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5. 药物胃
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6. 空腹胃
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7. 弹簧胃
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8. 低温胃
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9. 细菌胃
“胃”,你没事吧?
想什么呢?
“胃”健康要避误区
误区一:胃病很常见,有胃病吃药就行
误区二:胃会被越撑越大,越饿越小
误区三:吃饭时不能喝水,这样容易不消化
误区四:喝粥养胃
链接
胃,居然如此强大
胃,这个神奇的器官,居然有这么多功能!让我们来了解它,爱上它:
1.消化第一站
胃是我们人体消化、储存食物的第一站,也是全身营养和能量的发动机。在享受每一顿美味大餐后,我们的胃就开始它兢兢业业的消化工作,一日三次(甚至更多)完成它神圣的使命。
2.运输始发地
当食物进入胃后可以刺激胃的蠕动,使胃液与食物充分混合,胃的蠕动将食物转化为食糜等糊状物,并将其运输至十二指肠和小肠,完成剩余的消化、吸收工作。
3.处理中转站
我们的胃会分泌胃酸、黏液、胃蛋白酶原、胃泌素、内因子等,也可吸收少量的酒精和水。我们在摄入食物以后,胃壁细胞会适当分泌消化液中和食物。其中胃液与胃蛋白酶相互协同,能促进食物中的蛋白成分在胃内进行初步分解或消化。
4.强大保护伞
胃内的高酸环境使许多细菌无法存活,保护其免受外敌侵袭。
来源:《大众健康》杂志
作者:上海交通大学医学院附属仁济医院 周澄蓓
审核:国家健康科普专家库专家
上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、消化科主任 房静远教授
策划:吴卫红 谭嘉
编辑:栾兆琳 余运西
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