在家如何测量血压，什么时候服用高血压药物，请看………

2021

01/27

健康科普朱医生

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家庭自测血压指南

高血压是最常见的慢性病，被称为危害居民健康和生命的“无声杀手”。家庭自测血压是提高高血压知晓率的有效手段，没有高血压的家庭成员也应在家中定期测量血压。建议在家中进行血压的测量，预测心血管风险及预后。那么如何在家自测血压呢？

你学废了吗？

下面再来看看，常见高血压药服药时间

人的血压在1天24小时中，9:00～11:00时、16:00～18:00时最高，从18:00时起开始缓慢下降，至次日凌晨2:00～3:00时最低。所以出血性中风多发生于白天，而缺血性中风多发生于夜间。

轻度高血压患者切忌在晚上入睡前服药，中重度高血压患者也只能服白天量的三分之一，这是因为夜间为生理性低血压服药使血压降低，从而导致脑动脉供血不足，在脑动脉硬化的基础上形成脑血栓。

所以一般高血压药按下面方法服用：

1天服用1次的降压药（包括控缓释制剂）多在7:00时给药。
1天服用2次的降压药，以上午7:00和下午14:00-16:00两次服药为宜，使药物作用达峰时间正好与血压自然波动的两个高峰期吻合。
短效抗高血压药物一天三次，第一次应该在清晨醒来，中午1点，下午6点之前最后一次。
此外，无症状时也要服药（因为高血压对脏器的损害是持续存在的），不可随便停药。

附表：常见高血压药服药时间

药物名称	空腹	餐时	餐后	备注
美托洛尔	√	×	×
美托洛尔缓释片（倍他乐克缓释片）	√	×	×	最好在早晨空腹服用，可掰开服用，但不应咀嚼或压碎
比索洛尔片	√	√	√	应在早晨并可以在进餐时服用，用水整片送服，不应咀嚼
卡托普利片	√	×	×	宜在餐前1小时服用，胃中食物可使本品吸收减少30%-40%
雷米普利片	√	√	√	建议每天同一时间服用本品，本品需用液体送服，不得咀嚼或碾碎
依那普利叶酸片	√	√	√	本品为复方制剂
贝那普利片	√	√	√
福辛普利片	√	√	√
厄贝沙坦片	√	√	√
厄贝沙坦氢氯噻嗪片	√	√	√	本品为复方制剂
氯沙坦钾片	√	√	√
氯沙坦钾氢氯噻嗪片	√	√	√	本品为复方制剂
缬沙坦	√	√	√	建议在同一时间服药（如早晨）
缬沙坦氢氯噻嗪片	√	√	√	本品为复方制剂
替米沙坦	√	√	√
坎地沙坦片	×	√	√	早饭后服用
硝苯地平控释片	√	√	√	请勿咬、嚼、掰断药片。其活性成份被吸收后，空药片完整的从肠道排出
硝苯地平片	√	√	√	无特殊要求，病情紧急，可嚼碎服或舌下含服
尼群地平片	√	√	√
氨氯地平片	√	√	√
非洛地平缓释片	√	×	×	服药应在早晨，用水吞服，药片不能掰、压或嚼碎
贝尼地平片	×	×	√	早饭后口服
拉西地平	√	√	√	早晨服用较好
氨氯地平阿托伐他汀钙片	√	√	√	食物不影响本品氨氯地平的生物利用度，食物对阿托伐他汀降低LDL-C的作用无影响
地尔硫卓片	√	×	×
氢氯噻嗪片	×	×	√	进食可增加其吸收量
复方利血平氨苯碟啶片	×	×	√