打个喷嚏就鼻出血，什么情况？

1. 鼻腔炎症或受到刺激，如鼻窦炎 、鼻中隔偏曲、鼻腔异物、鼻结核、鼻腔肿瘤等疾病引起鼻腔粘膜糜烂，出血，建议到耳鼻喉科进一步检查。

2.气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

3.抠鼻孔，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

4.挑食、偏食，可因维生素缺乏而致鼻出血。

5.外伤，儿童顽皮好动，撞到硬物可能导致鼻出血。

6.血小板减少，建议检查血常规，关注血小板情况。

7.全身性疾病，如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可引起鼻出血。

在发生鼻出血时，多见血从前鼻孔流出，或经后鼻孔流至咽部，出血量大时两种情况可同时发生；有时鼻血流至咽部，也可表现为“吐血”；当鼻出血严重时，较多的血被咽下，刺激胃部，可引起腹痛、面色苍白、出虚汗等不适，甚至可呕吐出咖啡样物；鼻血咽下经胃肠道排出还可出现黑便。当出血量过大时，甚至可能引起失血性休克，危及生命。长期反复出血还可造成贫血。

1.冷敷。少量出血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水或冰水漱口，使血管收缩，减少出血。

2.压迫鼻翼法。家长用拇指食指紧捏两侧鼻翼约10-20分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血侧的鼻孔)。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。当孩子抬高头时，血液会被咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，尤其出血量大时，还会发生误吸的可能。

3.及时就医。如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，需及时就医。

1.注意饮食。饮食均衡，不挑食不偏食。流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等；或粥、面条等半流质食物。避免辛辣刺激和硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2.加湿补水。秋冬季空气干燥时，可使用加湿器，并让孩子多喝水补充水分。

3.不抠鼻孔。

4.孩子反复流鼻血，要到医院就诊，查看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔肿瘤、鼻中隔偏曲、血小板减少等情况。