提高“免疫力”？别再被这些医学误区“套路”了！

2021-01-23 晋中一院

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“吸烟能预防新冠病毒感染”“吃芹菜可降血压”……这些医学误区曾让不少人深信不疑。这些“误区”里，深藏着哪些“套路”？一起了解一下。

误区一：吸烟能预防新冠病毒感染

解读专家：首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益

真相：烟草燃烧产生的成分有两种：一部分是气体，比如一氧化碳，占比九成以上；另一部分是固体颗粒，如尼古丁和焦油颗粒，这些颗粒大小在1微米到2.5微米之间。虽然不同病毒的大小差异很大，但都属于纳米级。1微米等于1000纳米，指望用微米计算的烟草颗粒去阻挡纳米级的病毒，相当于用纱布去过滤水源，并不现实。

烟草不但不能帮助呼吸道抵御外敌，反而会对呼吸道造成损伤。研究显示，烟草中含有七千多种化学物质，其中致癌物有几十种，它们会干扰肺脏的正常运转、破坏肺脏的防御体系，引起慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺气肿、慢性支气管炎等疾病。美国对30万退伍军人的随访研究结果显示，吸烟者的流感死亡率远远高于不吸烟者。换句话说，吸烟不仅会增加呼吸道病毒感染概率，而且会加重感染后果。

误区二：吃芹菜可以降血压

解读人：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授罗云波

真相：科学实验表明，芹菜中含有的芹菜素可作用于血管内皮，进而舒张血管、降低血压。中国疾病预防控制中心学者曾进行过定量研究：降低老鼠的血压大概需要0.026克/千克芹菜素，就是说，1公斤老鼠一次吃0.026克芹菜素才能降低血压。照此估算，体重60公斤的人一次要吃1.56克芹菜素才可起作用。

芹菜素在芹菜中的含量是多少呢？不同品种的芹菜及芹菜的不同部位中，芹菜素的含量不同，大致在0.003%-0.088%之间；而且叶子中含量更多，我们常吃的芹菜茎中含量却较低。即使按照最高含量0.088%计算，1公斤芹菜含有0.88克芹菜素，要想通过吃芹菜降血压，首先得学会挑选芹菜素含量最高的品种，其次要多吃芹菜叶，最后还要一次吃上1.7公斤以上芹菜，这显然是不现实的。

误区三：发现结节要立即切除，否则会癌变

解读人：中国医学科学院肿瘤医院主任医师梁建伟

真相：结节，通俗来讲是指体积相对较小的无感觉或有疼痛感的肿块。对于结节不必过度紧张，90%以上的结节都是良性的。良性结节一般不需要处理，不过一旦查出结节，需要随时观察，并到医院就诊，以便判定结节的良、恶性以及分级。像乳腺结节这样能摸到的结节，可以自行感知结节的大小和硬度等变化；四肢和体表等部位的结节，要随时观察、触摸；肺结节则需要进行专业检查。如果分不清是不是结节，建议去医院就诊。

需要注意，万不可“无差别切除”结节，因为切除结节也会对身体造成一定影响，切除结节后，对患处的局部组织会造成破坏。比如乳腺结节，切除后可能会破坏乳腺导管；切除肺结节，可能要切除部分肺叶，从而影响肺部功能。总之，要不要切除、何时切除结节，需要医生根据情况进行判定。

误区四：输液可以预防脑中风

解读人：解放军总医院内科临床部主任医师吴海云

真相：目前还没有足够证据证明定期输液可以预防脑中风。输液用的一般是活血化瘀的中药注射剂，或者西药中的扩血管药物。其作用机理是暂时性扩张血管、降低血液黏稠度、增加循环血容量、改善脑灌注，这类药物一般作用时间是6~8小时，不可能永久疏通血管，预防脑中风。并且，这些药物作用于血管，等于提前透支了血管的扩张能力，等真正出现脑梗死等症状需要输液时，往往会出现药物耐受，导致治疗效果欠佳，甚至错失真正抢救治疗良机。此外，通过静脉输注溶栓药物虽然是脑中风急性期的抢救方式，但有着十分严格的限制条件，比如溶栓距离发病时间不宜超过4~5个小时、有出血史及手术外伤病史的患者不能溶栓等。

引发脑中风和再次脑中风的原因有年龄、遗传、高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症、烟、酒、肥胖、药物、饮食等因素，凡是不结合上述致病因素而进行的干预行为，都难以起到预防作用。单纯用输液预防脑中风显然是不科学的。

来源中国妇女报

编辑晋中一院宣传科