拥抱时,男女的身体会出现什么变化?

2021
01/23

+
分享
评论
急诊医学资讯
A-
A+



朋友圈里

大家一定见过这样的画面


 

 
 

 
无论是影视剧或是日常生活  
拥抱都是大家表达自己情绪的方式  
开心了拥抱  
难过了拥抱  
接吻要拥抱  
事后也要拥抱  

 
 

 
叔实际上是想趁着今天  
国际拥抱日  
来给大家讲讲  

 

 

 
 

 

 
拥抱这一动作  
不仅能让情侣更亲近  
越抱越上瘾!  
   
据美国医疗健康平台WebMD上的文章显示  
抱抱还可让身体收获这些好处  

 

 

好处一:减轻压力


 
人们在拥抱时  
身体会释放一种身体激素——催产素  
   
它能降低“压力激素”皮质醇的产生  
减轻人体的压力  

 
 

 
这种优秀的激素  
甚至还有镇痛的功效  

 
 

 

 

好处二:让亲密关系升温


 
研究人员Michael Murphy观察了  
400多名受试者后  
发现如果情侣发生冲突那天  
有人主动地去拥抱对方  
能有效地减少消极情绪  

 
 


 

好处三:降低感冒风险


 
2015年卡耐基梅隆大学的一项研究发现  
喜欢经常拥抱的人  
感冒的风险会比普通人低  
   
迈阿密大学医学院的Tiffany Field博士解释  
这是因为  
拥抱能让神经系统放松下来  
   
 
 
较低的心率和较放松的脑电波模式  
还有助于感冒的恢复  

 
 

 
看到这里  
也许有老铁会产生疑问  

 
 

 
2010年世界林业大会的研究显示  
拥抱树木也能改善情绪  
产生天然的疗愈效果  

 
 
另外  
抱树甚至还能改善多动症  
提高自身创造力  

 
 

 
如果单身的朋友  
连抱树也嫌麻烦  
那真的活该单身  
   
噢不,又嘴瓢了  
抱抱自己也能收获同样的效果  
研究人员猜测  
这是因为我们把手臂环抱自己时  
会让大脑产生触感刺激的错觉  

 
 

 
拥抱的好处确实还挺多  
但掌握科学拥抱的窍门也很关键!  

 

 

 

如何科学拥抱?


 

 

科学的拥抱频次


 
美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说过  

 
每天4个拥抱是生存的根本  
每天8个拥抱让我们精力充沛  
每天12个拥抱帮助我们健康成长  

 

 

科学的拥抱时间


 
英国邓迪大学的  
发育心理学家Emese Nagy  
认为3秒钟最佳  
   
这个时长足以让彼此感受亲密  
而不会觉得尴尬  
   
 
但情侣只拥抱啥也不干  
始终有点dry  
   
在这么微妙的气氛下  
接吻一般会成为情侣拥抱时的“附属品”  

 
 

 
 

 

 

 

 

 
国外研究人员  
A.K.M.Rezaul Karim、  
Michael J.Proulx  
针对情侣接吻偏头的行为  
专门做了一项调查  

 

 
结果发现,被观察的124对夫妇中  
接吻时都歪了头  

 
 

 
这些研究人员还发现  
习惯性头右偏的行为模式  
在人类出生前几周  
以及出生后的6个月内都会出现  

 
 

 

 

 
 

 

 
这个习惯,主要是避免尴尬  
   
南洋理工大学国家教育研究所教授表示  
人在接吻时如果睁着眼睛  
会看到对方模糊的面部特征  
这可能会产生不愉快的感受  

 
 

 
另外  
闭眼也能使人更专注地投入到接吻中  
所以很多人都会本能地闭上眼睛  
   
相信现在大家都理解  
爱的“抱抱”都有啥魔力了吧  
   
借着国际拥抱日  
大家都快抱抱自己重要的人吧  
   
不仅能收获好心情  
还能让彼此的感情升温  
何乐而不为呢?    



本文授权转载自39健康网(health39net)

谢绝二次转载,如需授权请联系原作者

39健康网,深度有趣的知识健康科普

版权归原作所有,转载请联系原出处


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
身体,拥抱,接吻,激素,情侣,科学,压力,情绪

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!