小腿酸疼可以按摩吗？

做按摩是可以的，小腿酸痛，一般是由于短时间的剧烈运动，或过度劳累，造成的局部乳酸堆积，通过按摩，可以促进局部的血液循环，加速乳酸的代谢，改善小腿酸痛的症状。 还有一种情况，就是腰椎间盘突出，压迫到神经根，造成的小腿酸痛不适，在对原发疾病进行治疗的同时，也可以对小腿局部，进行适当的按摩，也可以起到舒筋活血的作用，对局部的酸痛，也会起到一定的改善作用，所以小腿酸痛做适当地按摩是可以的。

小腿酸疼的常见原因有以下几种： 

第一，反复的运动以及大剂量的运动过后，导致的肌纤维微损伤或者是大量的乳酸堆积所造成。 

第二，外伤性的病变所造成，如局部的软组织损伤等。一般有外伤史。 

第三，腰椎疾病压迫相应的神经根，导致小腿的酸疼如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱症等。

一般伴有腰部的疼痛不适以及下肢的麻木无力等表现，结合CT以及核磁共振检查可进一步明确诊断。 第四，下肢的血管病变，如下肢深静脉血栓形成等可以导致小腿的酸疼，另外局部的肿瘤性病变以及感染性病变也可以导致小腿的酸疼。小腿酸痛一般是由于短时间的剧烈运动或过度劳累，小腿肌肉内乳酸堆积造成的，可以通过减少运动，适当休息，小腿局部可以进行理疗，按摩，中药的熏蒸，促进局部的血液循环，加快乳酸的代谢速度，使症状得到改善。还有一种情况是腰椎间盘突出，椎管狭窄，压迫到了神经根所导致的，要到医院就诊，做腰椎的核磁共振检查，确认压迫的存在及程度，如果压迫较轻，可以选择保守治疗的方法，做局部的物理治疗，骨盆牵引，必要时可静点甘露醇，减轻神经根的水肿，如果压迫较重，可以选择椎间孔镜的手术治疗或开放的手术治疗。

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