医生这样吃也会得痛风,看看医生怎么缓解痛风降尿酸!

2021
01/19

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心血管王医生
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上周末,一个朋友从外地来,几个同事一起吃饭,吃着海鲜,就着白酒,还特意点的什么内脏之类的......

王医生不喝酒,吃倒没有什么禁忌,虽然动物内脏吃多了对身体不好,会引起高血脂、高尿酸,但偶尔吃一次无妨,尤其大肠味道还是蛮不错的。

一起去的赵医生,50多岁了,平时尿酸高的病史,这半年饮食控制的还不错,但是在大餐面前依然没能挡住诱惑。吃吧喝吧,大不了晚上回去吃药......

晚上回去谁还记得吃药?

这周就看见赵医生一瘸一拐的,看见我们就骂我们,说上了我们的当,痛风犯了......

好像没有强迫你吃吧?吃药了吧?

吃药喝水,还能咋样,下次再也不敢这样吃了.....

医生也会生病,医生也嘴馋,医生也不一定健康生活。

你怎么对待生活,生活怎么回馈你,不管你是不是医生,医生照样会变成病人!

有人把高尿酸称之为第四高,很多人认为高血压、糖尿病、高脂血症是三高,因为都属于代谢性疾病,都有一定关联,都和生活方式有一定关系,都会加重心脑血管疾病。

高尿酸也是代谢性疾病,也和饮食有一定关系,研究表明,尿酸高不仅仅是引起痛风,还和糖尿病、代谢综合征、高脂血症、慢性肾病、心血管疾病、脑卒中等有着纠缠不清的关系,是这些疾病的独立危险因素。所以,有人也把高血压糖尿病高脂血症高尿酸血症称为四高。

尿酸是什么⊙∀⊙?

尿酸血液里的一种物质,不是尿液里面的物质,尿酸通常有两个来源,一是人体自身血细胞新陈代谢产生的,另一部分来自于外部摄入的食物。正常人尿酸在正常范围内时,人体内的尿酸对于维持血液平衡,抗氧化预防衰老等方面,有着重要的生理功能。

但如果尿酸偏高,则有一定的几率会在血液中析出尿酸盐的结晶,引起痛风,肾结石等问题,影响身体健康。

但尿酸偏高不但会引起痛风,还会引起其他问题,所以我们也要关注尿酸,如果男性尿酸超过420,女性尿酸超过360,我们就要考虑高尿酸。

如果发现尿酸升高,我们先要改变不良生活方式。

这是控制尿酸的基础

1、减少高嘌呤食物摄入

因为摄入过多高嘌呤食物也会引起高尿酸血症,就像赵医生,吃着喝着,就发作痛风。

2、饮食以低嘌呤饮食为主

3、多饮水是关键,多喝多尿,利于尿酸代谢,每天2000ml左右

4、除了在饮食上要注意外,还需要在生活上注意一些健康方式,戒烟戒酒,坚持有氧运动。

5、减少药物引起的高尿酸,常用药物对于尿酸的影响,如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质激素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、烟酸等。

何时启动药物治疗?

当然,如果尿酸高于一定标准,就需要药物干预,或发生痛风时也需要药物治疗。一般建议血尿酸>540μmol/L应给予降尿酸药物治疗。无症状的单纯高尿酸血症患者,如果合并心血管疾病或危险因素,男性血尿酸>420μmol/L,女性血尿酸>360μmol/L即应给予药物治疗。

降尿酸药物:

1、别嘌醇:

成人初始剂量50~100mg/天,最大剂量600mg/天。

肾功能不全的患者应减量,肾小球滤过率≤60ml/min时剂量为50~100mg/d,肾小球滤过率≤30ml/min时应禁用。

2、非布司他:

初始剂量20~40mg/天,最大剂量80mg/天。

对肾脏安全,轻中度肾功能不全无需减量,重度肾功能不全(肾小球滤过率≤30ml/min)时慎用。

3、苯溴马隆:

成人起始剂量25~50mg/天,最大剂量100mg/天,早餐后服用。

对肾脏安全,肾小球滤过率20~60ml/min时,推荐50mg/天,肾小球滤过率<20 ml/min时,或者尿酸性肾石症患者禁用。

4、碳酸氢钠:

适用于慢性肾功能不全合并高尿酸血症和/或痛风患者,碱化尿液可预防肾结石的发生。

起始剂量0.5~1.0 g/次,3次/天,口服。与其他药物相隔1~2 小时服用。

药物必须在医生指导下服用!

高尿酸和我们的生活习惯有一定关系,健康生活是预防疾病的基础,在不得已情况下也得使用降尿酸药物。

良好的生活点点滴滴是健康基础之上!

疾病是平等的,医生不注意健康生活,照样会得病,医生也会变成病人。

【心血管王医生版权】

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
痛风,医生,尿酸,高尿酸,剂量,饮食,药物治疗

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