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你脸上的皱纹，可能是喝奶茶引起的！

2021
01/19
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贺世明
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你有皱纹吗

十个小习惯易让皮肤早衰  
爱揉眼睛。美国纽约皮肤病学家塞杰尔·沙阿博士表示，眼睛周围的皮肤非常脆弱，容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤，分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皱纹更早出现。
眯眼看东西。眯眼看太阳、手机、电视或电脑等强光，会迫使眉眼周围肌肉收缩，导致该区域皮肤起皱。沙阿博士表示，眯眼最容易导致鱼尾纹增多。避免强光伤害的最好预防措施是戴上墨镜。
戴隐形眼镜。隐形眼镜本身并不会导致皱纹，但人们戴眼镜时往往会扬起眉毛，与眯眼一样导致前额皮肤更容易出现皱纹。
缺乏睡眠。“美容觉”真实存在。睡眠过程中，皮肤会得到自我修复和更新。睡眠不足会导致肤色无法有效修复、变得暗淡。
趴着睡觉。沙阿博士表示，趴着睡时，面部紧贴枕头，几个小时后脸上就会出现皱纹。趴着睡觉也容易导致眼部浮肿。仰卧小睡、头部稍微抬高，是保持面部皮肤健康的最佳睡姿。
老低头看手机。每天低头盯着手机、平板电脑等电子设备几个小时，会导致脖颈持续弯曲。该动作会使肌肉紧张，更容易使人出现皱纹。
用吸管喝东西。牙医常建议用吸管喝咖啡或茶，以防止牙齿被污染。但是，皮肤科医生却认为，用吸管喝东西时必须撅起嘴唇，该动作不断重复会对皮肤造成伤害，导致嘴唇周围产生皱纹。
  1. 用手托着脸休息。犯困的时候总觉得头很重，很多人爱单手托着脸休息。沙阿博士表示，反复用手托着脸会产生皱纹，手部压力也会导致胶原蛋白和弹性蛋白分解。
  2. 嚼口香糖。经常嚼口香糖会导致脸颊肌肉过度活动，胶原蛋白分解，皮肤失去弹性，脸颊和嘴部周围更容易出现皱纹。
  3. 常暴露于污染空气中。每天暴露在烟雾、香烟和汽车尾气中，会损害皮肤屏障，导致氧化应激和皮肤过早老化。而使用合适的护肤产品有助应对这种伤害。

去皱纹有绝招 

1.额头、眉间的皱纹：用四指抵住眉毛处，向发际线方向推；同样方法用四指抵住眉间，向耳朵方向推。  
2.眼周皱纹：用中指指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍用力进行滑动按摩；从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压，按压时向斜上方提。  
3.法令纹：双手食指、中指从嘴唇两端向鼻子下方滑动按摩，按揉鼻翼。  
4.脸颊松弛：双手手指沿着颧骨内侧，向颧骨外侧按摩，像把脸上的肉挤压出去一样。  
5.颈部：双手手指从耳朵后面推向锁骨。  
以上动作每天做十分钟即可。  



本文由作者自行上传，并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系（邮箱：nanxingjun@hmkx.cn）
关键词:
奶茶,皱纹,引起,皮肤,眯眼,导致,蛋白

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