寒潮来袭，请查收来自中山“急诊超人”们的健康提醒！

根据我国临床医疗实践经验发现，约77%的心肌梗死患者和54%的冠心病患者在寒潮天气下病情加重。这是由于低温天气的刺激，会使人体的血管收缩、血压升高、心率加快，心肌需氧指数也相应增加，容易出现心肌缺血、血液黏稠度增高，促使血栓形成。因此气温骤降时，心脑血管疾病患者应注意血压变化，以免血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

冷空气可使鼻咽部局部温度降至32°C左右，局部的粘膜变得干燥，容易发生细小破裂，此时病毒、细菌不但容易乘虚而入，还易于在粘膜裂口内生长繁殖，再加上局部血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白相对减少，为病毒的入侵和繁殖创造了有利条件，容易引起感冒、慢性支气管炎、诱发哮喘等疾病的加重。呼吸系统患者应及时添加衣物，注意保暖，多饮温水，加强营养，减少外出。

冬日里，暖宝宝、暖水袋、电热毯、艾灸等取暖神器是大家的宠爱，使用这些物品时避免长时间直接接触皮肤表面。虽然这些物品本身的温度并不是很高（一般在44°C -50°C），但由于冬天人体对外界温度的变化感知会略显迟钝，尤其是婴幼儿和老人（多见于糖尿病的患者），或者长期卧床末梢循环较差者，长时间接触容易造成低温烫伤。

避免长时间使用这些取暖神器，使用时不要直接接触皮肤，并经常观察皮肤颜色的变化。一旦发生皮肤颜色发红，成红色斑块样改变，或者有水泡、疼痛感，及时处理。

症状轻微者，立即用清水湿敷、冲洗，或者可以局部冰敷。症状严重者，应及时就医，遵医嘱使用消炎、抗菌、镇痛的药物。避免用牙膏、紫药水等涂抹在伤口，这样不但不能治疗烫伤，还会影响医生后续的诊断，为治疗增加难度。

防滑：避免在浮冰和积水的路面上行走，尤其是小孩不要在结冰路面追逐打闹、玩冰等，以免湿滑跌倒，可以穿具有防滑性好的鞋子，或者抓地力较好的运动鞋。

保暖：今年上海天气气温起伏跌荡，适当增减衣服，尤其是儿童，一般只需比成人多一件即可，切记过厚。即使室内开空调，注意保持室温在16°C-20°C为佳，避免温度过高，以免室内外温差过大，更加容易引起感冒。