疫情当下,口罩居然是痘痘的“帮凶”?

2021
01/15

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企鹅医生
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随着近期疫情的加重,公共场所进出都需佩戴口罩,口罩成了出行必不可少的物品之一。

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口罩给我们带来防护的同时,也给脸部带来了一些“烦恼”。

在众多“烦恼“”中,最让小编苦恼的是自从戴了口罩,脸上就爱时不时长痘。

这一现象是由什么原因引起的呢?

一 戴口罩频繁长痘的原因

口罩本身不会引发长痘,长痘离不开自身内在因素及外在诱发因素。


  • 爱喝奶茶、吃甜品这种含高糖的饮食习惯;

  • 经常熬夜刷剧,作息紊乱;

  • 日常工作、生活心理压力增大;

  • 使用一些糖皮质激素类药物;


上述所说都是导致面部长痘痘的内在因素。而戴上口罩后频繁长痘,主要为外在因素诱发,表现在:

1.口罩内环境影响

一次性口罩一般分为三层:外层为阻水层,可阻隔飞溅的液体。中层为过滤层,可有效阻隔微粒;内层为吸水层,可吸收佩戴者口鼻的水汽。

图片来源于网络

长时间佩戴口罩,呼出的水蒸气会储存在口罩内,导致局部的温度升高。
当局部温度升高时,皮肤大量分泌油脂,堵塞在毛孔里,形成粉刺的改变。
这些油脂又为螨虫、细菌提供一个良好的繁殖环境。螨虫、细菌在这基础上大量繁殖,把痘痘催生出来了。

图片来源于网络

2. 日常护肤过于油润

在干燥的冬季,人们喜欢选用矿油类护肤产品,这类产品能滋润保湿。

但由于佩戴口罩时,皮肤表面的水分蒸发速度较不佩戴口罩慢,矿油类这种封闭性强的产品反而会增加皮肤负担,容易引发痘痘。

像小编这种本就是“痘痘肌”,平时戴口罩不注意则会引起痘痘症状加重,这时如果再用错了方法可会让痘痘变得更加严重!

二 痘痘的错误处理方式

1.自行在家挤痘痘

挤痘痘的行为,就是在给痘痘助攻,帮助细菌扩大感染范围,加重感染严重程度,最后导致皮肤表面留下难看的痘印和痘坑。

值得注意的是面部“三角形区域”这块的痘痘是不能自行挤的,容易引发颅内感染,非常危险。

图片来源于网络

2. 自行盲目用药

每个人症状程度、皮肤基础情况不一样,对外用药膏的选择也可能存在差异,用药不当,可能会使痘痘情况越来越严重。

如果痘痘情况严重,一定要去正规医院找皮肤科医生进行诊治。

3. 使用磨砂膏清洁

长痘后肌肤屏障已是受损状态,频繁使用颗粒洁面产品,会对肌肤表皮造成机械刺激,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。

如今的疫情,戴口罩还需继续进行。如何才能保护好自己的皮肤,预防戴口罩后出现的“烂脸”情况呢?

三 如何预防“口罩下的痘痘”

1.口罩不要长时间佩戴及重复使用

佩戴2-3小时后可前往空旷通风的环境取下口罩,给皮肤一个缓冲和休息的时间,避免皮肤一直处于潮湿闷热的环境中。

口罩尽量不要重复使用,不然会有大量细菌,容易引发痘痘。

2.注意日常脸部清洁

回家摘口罩后,要及时地清洁肌肤,这样可以去除表面多余的油脂、皮屑等,避免面部油脂过剩,有害菌群堆积,从而减少粉刺、痘痘等问题。

但切记不要过度清洁,使皮肤造成再次刺激。

3.选择合适的护肤品及化妆品

可选择质地较轻盈的舒缓保湿产品护理脸部,口罩遮盖区域避免使用封闭性过强的油膏状、粉霜状护肤品和彩妆品。

4.注意日常饮食及作息

多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果,少食或避免高油高糖的食物;作息规律,少熬夜。


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关键词:
帮凶,疫情,口罩,痘痘,油脂,细菌,佩戴

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