警惕！这些药没吃对，可能导致……快看看你家有没有

国际上最新进展认为，≥2种降压药联合使用时，至少一种药物放到晚上服用的临床结局更佳。鉴于氢氯噻嗪有利尿作用，为防止可能的夜间起床排尿，厄贝沙坦氢氯噻嗪片宜在早晨服药。硝苯地平控释片用药时间没有特殊要求，但证据显示晚上用药时踝部水肿副作用的发生率更低，综合考虑，建议该药在晚上服用。

硝苯地平控释片有个“骨架”，以保证药物在体内能恒速释放。它不能掰开服用，以免破坏“骨架”结构引起不可预测的药物释放。它有不可吸收的外壳，药品缓慢释放进入人体内吸收这一过程结束时，完整的空药片可在粪便中发现，患者不用紧张担心。另外，服用本品时应避免食用葡萄柚/葡萄柚汁，以避免增强硝苯地平降压作用。

王先生已经具备≥3个动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的危险因素（舒张压高于100mmHg、吸烟、BMI≥28kg/m²），属于高危人群，十年患急性心肌梗塞、脑卒中等ASCVD的发病风险将超过10%，需要接受药物治疗和生活方式调整的积极干预。需要控制饮食，注意运动，将体重降到82kg以下，BMI小于25kg/m²，将血压控制在140/90mmHg以下。

了解到王先生平时喜欢吃汤面，建议不要喝汤面和炒菜的汤。平时晚饭一碗，需要减半。应控制每日碳水化合物的摄入。鉴于最新国际循证证据，可以考虑按医嘱服用二甲双胍进行减重。王先生比较喜欢打篮球，这个习惯很好，但是需要注意充分的热身，建议只打“养生”篮球。避免剧烈运动。针对尿酸高的情况，要多喝水，多食用碱性食物例如苏打水、蔬菜和糖分低的水果，少食嘌呤含量高的食物例如黄豆、鱼干、海鲜、鱼头和肉骨头煲，避免饮用啤酒、浓茶和咖啡。吸烟会损害心脏、胃、肺和男性健康，应戒烟或吸烟量减半。