10天4条“猝死”新闻,不想中招的,千万要做这件事!

2021
01/12

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唐僧科普
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2021年伊始,有三大话题被人们反复提及:新冠疫情、最强寒流和年轻人猝死。

对于前两个话题,我们尚有一战的勇气。但年轻人猝死的消息,让人在心痛之余,生了一丝畏惧。  


  • 2020年12月29日,拼多多员工张某加班后猝死,年仅22岁;

  • 2021年1月1日,《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞因心梗猝死,年仅25岁;

  • 2021年1月5日,时尚博主雅鲁藏布江女人在飞机上因心脏骤停离世,年仅27岁;

  • 2021年1月7日,北京首钢篮球俱乐部前男篮队员韩崇凯因腹主动脉瘤抢救无效离世,年仅30岁;

……


似乎每隔一段时间,就会有年轻人因猝死,成为社会新闻的主角。

据统计,我国每年有60万人猝死,其中43%的人在40岁以下。


希望你定期体检


根据世卫组织(WHO)的定义,平时身体健康或看上去健康的人,在短时间内因自然疾病突然死亡,就叫猝死。


这些人表面上看不出毛病,但身体已有一定的病变基础,就像地底下的炸弹,一个导火索就能引爆。


这个导火索可能是劳累、可能是熬夜、甚至是饮酒作乐或是单纯的情绪激动。


但是,不论起因是什么,正确认识自己身体的疾病,才是预防猝死发生的第一步。


而体检,就是一个了解自己身体状况的机会,也是做好健康管理的第一步。


不过,近些年来,很多年轻人却开始拒绝体检。


这些人,有各种各样的理由:


  • 有的人认为自己年轻,挺健康,不需要体检;

  • 有的人害怕查出问题,所以不敢去;

  • 还有人是因为生活工作繁忙,就把体检一拖再拖;

  • 更有人认为,虽然体检过了,还是有很多病查不出来,或者查出来也没法治,与其这样不如不体检。


难道体检就真的无用吗?


当然不是!


因为,体检目的就是做好健康管理。要知道,许多疾病在初期甚至中期可能都没有任何的不适,或者有自觉症状轻微,如果只依赖自己的感觉,往往会忽略潜在的疾病。


而体检的一大目标,就在于筛出其中混杂的一些有疾病却没有症状的人。


尤其是对于现代人来说,很多疾病的发病呈现出年轻化趋势,能否早期发现、及时治疗,是决定这些疾病预后的关键。


例如,早发现的一期食道癌五年存活率达到90%~95%,早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同为70%,早期宫颈癌存活率可达到90%。


所以,越是害怕查出问题的人,越要定期做健康体检。


体检报告,怎么看?


的确,对于没有医学背景的普通人来说,体检报告中那些高高低低的箭头和各种医学术语,总是让人摸不到头脑。


有时,我们拿着有问题的体检报告去看病,但医生又会说“没有问题”。


那么,体检报告到底应该怎么看?


其实,多数的体检报告都至少要包含两部分内容:一是发现的主要问题及医生的建议指导;二是各项体检结果的明细。


对于医生的建议,我们经常会看到这几个词汇:


1
随访  

这类疾病或异常一般不严重或比较稳定,不需要马上去看病,但如果出现症状变化则随时就诊。


2
复查  

这类疾病或异常可能随着时间推移发生演变或进展,因此需要每隔一定的时间就做一下检查,不断前后对比,以帮助确定诊断或治疗方案。


3
就诊或进一步检查  

这类疾病或异常多数比较重要,需要进一步做更多的检查或是要找专科医生进行药物或手术治疗,一定不能忽视。


那么,检查结果的明细,我们又该怎么看呢?

央视新闻权威提醒:



其实,健康体检没那么“无用”,也并不那么“费钱”,与其担心自己有健康问题,不如赶快去做个检查,把疾病扼杀在摇篮中。


健康不容浪费,生命价值更高。请把疾病交给医生,把健康交给自己!


把生命交给自己,注重日常心脏的保养,就要养护好自身的血管。尤其是冬季,冬季血管因热胀冷缩可能出现管腔变细的情况,所以血液中的血脂,我们一定要注重清理与减少。




参考资料:

@央视新闻微博

北京114预约挂号《一文秒懂体检报告》

北京朝阳医院健康体检中心《定期健康体检有没有意义?》



本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
年轻人,猝死,体检,疾病,医生,症状,健康

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