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冬季气温骤降,警惕心梗来袭

2021-01-09   四平市中心人民医院
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冬季气候变化是导致心肌梗死的首要原因。冠状动脉有病变的患者,血管遇冷后收缩很容易产生痉挛,引发心肌缺血、心律失常,加之天冷后,交感神经兴奋,易导致心绞痛反复发作或急性心肌梗死。

前言:

冬季气候变化是导致心肌梗死的首要原因。冠状动脉有病变的患者,血管遇冷后收缩很容易产生痉挛,引发心肌缺血、心律失常,加之天冷后,交感神经兴奋,易导致心绞痛反复发作或急性心肌梗死。


冬季心血管疾病的危险因素有哪些?

1、冬季气温较低,人体受寒冷刺激致血管收缩,血压呈明显上升趋势,心脏负荷加重;

2、机体的交感神经系统兴奋性升高,儿茶酚胺分泌增多,造成心率增快、血管收缩,心脏耗氧量增加,而且儿茶酚胺本身也可能诱发冠脉痉挛的发生,从而导致心肌缺血、缺氧;

3、冬季往往进食油腻,运动量减少,加之饮水量减少,从而使得血脂升高,血液黏稠度升高,血液浓缩,而且低温条件下血小板更易于聚集,最终促进了血栓的形成。

在气温骤降时该如何应对?


一、注意保暖

对于高龄有冠心病或冠心病危险因素的患者尤其要注意保暖,保证室内温暖,出门时带好帽子、手套、口罩等。在降温、雨雪、大风等天气应尽量避免室外活动。


二、适度锻炼

根据自己的运动水平进行适合强度的运动,促进血液循环,同时也增强对寒冷环境的抵御能力。当然,运动亦忌过度过量,否则易诱发心梗的发作。什么样的运动适合冠心病患者呢?美国运动医学会和心脏学会发布的最新运动指南建议,30分钟的中等强度运动持续5天/周,或者20分钟的高强度有氧运动持续3天/周,而运动时间最好选择在下午,气温稍高的时间段。


三、合理膳食

冬季在保证足够热量、营养摄入的基础上,应尽量控制食盐和脂肪的摄入,多进食新鲜的水果和蔬菜,适量补充水分。


四、控制血压

随着气温降低,高血压患者的血压会进一步升高,此时需注意密切监测血压水平,定期到医院就诊,视情况调整降压药物,可以降低心梗风险。


五、早期识别

如果既往心绞痛的患者近期发作频率、疼痛程度、持续时间较前增加,需高度警惕心梗地风险。当患者出现活动后或情绪激动后胸闷、胸前压榨感、腹痛、肩背部疼痛、牙痛等症状时,需要立即意识到可能发生了心梗,立即开始施救。


六、早期处理

对于家中发生急性心梗的患者,最正确的做法是立即含服硝酸甘油或者速效救心丸,然后让患者平静休息,避免进一步活动和情绪波动,身边的人立即拨打120。由于心梗患者极易发生各种恶性心律失常、心源性休克等危及生命的情况,因此家属掌握正确的心肺复苏方法是十分重要的,对于挽救患者生命意义重大!


七、尽快就诊

心梗的抢救中,时间就是生命。如果能够在早期通过溶栓或者冠脉介入方法打通阻塞的血管,对于患者的预后至关重要。因此,在急救车送诊时,应该在最短的时间到达距离最近的具有心梗治疗能力的医院,切莫因为追求名气较大但路程太远的大医院而延误抢救的时间。


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