不贪杯,就健康?不存在的!

2021
01/08

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医学中文网
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喝酒不开车,开车不喝酒。


straitstimes.com

 

“喝酒不开车,开车不喝酒”大家都知道这句话并遵守这个规则,但是还是有很多人抱有侥幸心理,心想喝一点酒没关系的。只要不超过驾驶的法定血液酒精浓度限度(0.08% BACs),就不算酒驾。


然而,发表在《生理学杂志》The Journal of Physiology上的新研究首次发现,手眼协调能力对酒精的敏感度大大增加,在血液酒精浓度(BACs)水平低至0.015%时,参与者的眼球运动、对目标速度和方向的处理就会受到显著的影响,这意味着喝下半瓶啤酒后,视觉运动和手眼协调能力就会受到影响。而视觉运动和手眼协调能力对驾驶和其他相关活动至关重要。

 

Dose-dependent sensorimotor impairment in human 

ocular tracking after acute low-dose alcohol administration

https://doi.org/10.1113/JP280984

 

在该研究中,参与者的年龄在20岁左右,他们平均每周喝1-2杯酒,没有重度饮酒者。参与者们被随机分配到一系列超低浓度的酒精组中。研究员反复测量了16名参与者在饮酒前和饮酒后的眼球运动、瞳孔反应和BAC水平。眼球运动行为通常用于评估乙醇引起的感觉运动障碍。


为了评估神经系统在不同的大脑区域受到的影响,研究员使用了21种不同的眼部测量方法,这些方法已被证明可以评估特定大脑区域的神经处理,这些区域有助于眼球运动和瞳孔反应的不同组成部分。


参与者的饮酒情况

 

研究结果显示,在BAC水平达到0.065%时,瞳孔光反应不受影响。在低至0.035%的BAC时,眼球运动动态开始变得 "迟缓"。在0.015%的BAC时, 眼球运动、对目标速度和方向的处理,都有显著受损,表明与运动视觉处理相关的脑区的神经活动受损。

 

视觉运动处理

 

该研究的第一作者Terence Tyson说,“我们的研究结果提供了一个警示,醉酒的主观体验往往与感官运动协调性的客观损害不一致。换句话说,大多数人在喝了一杯酒后觉得自己没有受到影响,然而他们却在很大程度上受到了影响。

 

因此,只要喝了少量的酒,就可能影响开车,即使司机可能感觉很好,血液酒精浓度完全在法定限度之内。所以在节假日聚会时,不要对开车的人劝酒,即使喝一点酒,也会产生较大的安全风险。

 

除了人们会认为喝一点啤酒不影响开车的错误观念之外,很多人也认为在备孕期,父亲偶尔喝一次酒也没有关系。但是2020年3月份发表在 《欧洲心脏病学会》(ESC)期刊的一项研究显示,怀孕前三个月,父亲饮酒的与不饮酒的相比,后代发生先天性心脏病的风险提高了44%。


Parental alcohol consumption and the risk of congenital heart diseases in offspring: An updated systematic review and meta-analysis

 DOI: 10.1177/2047487319874530

 

先天性心脏病(CHD)是最常见的出生缺陷,每年约有135万婴儿受到影响。这些病症即使经过手术治疗,也会增加日后患心血管疾病的可能性,是围产期死亡的主要原因。酒精是一种已知的致畸基因,并与胎儿酒精谱系障碍(FASD)有关。大约四分之一的FASD患儿有先天性心脏病。以往调查酒精与先天性心脏病之间关系的研究都集中在准妈妈身上,这是第一次元分析研究父亲饮酒的作用。


在该研究中,研究员对PubMed、Embase和中文数据库进行检索,以确定符合预声明纳入标准的研究。最终纳入了来自1991年至2019年间的55项研究。包括41747名患有先天性心脏病的婴儿和297587名未患先天性心脏病的婴儿。研究员采用随机效应模型计算总体综合风险估计,对剂量-反应关系进行了荟萃分析。

 

分析结果显示,父母酒精暴露与总CHD风险之间存在非线性的剂量-反应关系。随着父母饮酒量的增加,子代总CHD的风险也逐渐增加与滴酒不沾者相比,如果在怀孕前3个月,父亲饮酒,后代患先心病风险增加44%(OR=1.44;95%CI:1.19-1.74);母亲饮酒,后代患先心病风险增加16%(OR=1.16;CI:1.05-1.27)。

 孕产妇饮酒量和总体CHD风险的关系

 

父亲饮酒量和总体CHD的关系

 

研究者指出,当夫妻想要宝宝时,男性在受孕前至少6个月内不要饮酒,而女性则应在一年前停酒,并在怀孕期间避免饮酒。


看到这里有的人想问,如果不开车也不备孕,那么在一些不得不喝酒的场合下,喝多少酒合适呢?一项汇总了欧洲四国13万多名参与者情况的分析结果显示,在过去12个月内,曾有喝酒失去意识的经历,不管他们每周总体饮酒量如何,患痴呆症的风险是都是适度饮酒者的2倍。该研究结果发表在JAMA Network Open上。

  

Association of Alcohol-Induced Loss of Consciousness and Overall Alcohol Consumption With Risk for Dementia

doi: 10.1001/jamanetworkopen.2020.16084

 

在该研究中,研究员纳入了来自英国、法国、瑞典和芬兰(IPD-Work consortium)的七个队列研究,包括13415名参与者。在基线检查时,参与者年龄在18至77岁之间,有饮酒报告且没有被诊断为痴呆。随访时间平均为14.4年。两个阈值来定义总饮酒量:每周大于14单位(U)(英国定义)和大于21单位(美国定义)。(英国1单位饮酒量等于8g纯酒精,一瓶啤酒等于20g 纯酒精,一两25度的白酒等于20克纯酒精。)


研究结果显示,在131415名参与者中,有1081人(0.8%)患痴呆症。在对潜在混杂因素进行调整后,每周饮酒量大于14U的危险比(HR)为1.16,大于21 U的危险比(HR)为1.22。


总体饮酒量与意外痴呆风险之间关联的Meta分析


有10004人(10.4%)报告在过去12个月内曾因饮酒而丧失意识。以未失去意识的适度饮酒者(1-14 U/wk)为参照组,报告失去意识的参与者,无论他们的平均周酒精消费量是中度(HR,2.19;95% CI,1.42-3.37)还是重度(HR,2.36;95% CI,1.57-3.54),患痴呆症的风险是都是适度饮酒者的2倍。

饮酒与意识丧失合并痴呆事件的关联性

 

本研究结果表明,论总体饮酒量如何,酒精引起的意识丧失都与随后增加痴呆症的发生风险有关。种风险增加表明饮酒模式(是否过量导致意识丧失)比每周饮酒总量更需要把控。也提醒大众饮酒在适量的基础上最重要的是不能酗酒,不要喝到烂醉如泥。

 

因此,为了生命安全和后代健康,在开车时和备孕阶段,男性和女性都要做到滴酒不沾。在必须喝酒的场合下,为了在老年时不得老年痴呆,不要喝到失去意识。总之,喝酒有害健康,能不喝则别喝。



来源:梅斯医学MedSci  

编辑:Sam

审核:Wahson


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
饮酒者,痴呆症,贪杯,健康,酒精,眼球

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