丈夫逃避育儿，你该怎么办？

2021-01-06 心理师肖雪萍

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怀了二宝之后，郭英就辞职回家做了全职妈妈，如今大宝上幼儿园小班，二宝才刚一岁半。

这三年多里，她白天忙家务，晚上给孩子喂夜奶，从没睡过囫囵觉，经常连饭都顾不上吃。而丈夫刘志涛却该上班上班，该聚会聚会，就像他在过着单身生活。

上周她终于受不了，向刘志涛提出抗议，没想到刘志涛大发脾气，批评她不工作不赚钱，只是带个孩子管个家还喊累，说完就摔门出去了。想到自己的辛苦付出被认为一文不值，郭英哭得像个孩子，离婚的想法跳上了心头。

和性情温和的郭英不同，倔强的汪小青正在用冷战表明她的态度，她已经超过半年不跟丈夫王洋说多余的话，也不许王洋碰她，更别提同房了。

在过去的八年里，为了王洋那过于消极的育儿态度，她发飙过无数次，王洋每次都很快认错，嘴里说“一定改”，可行动上却没有任何改善——依然是下班回家先喊累，然后就往沙发上一瘫，拿出手机举着看，完全无视汪小青和孩子的存在。

汪小青觉得，如果冷战的策略也失效，恐怕他们只有离婚这一条路了。

打一场“持久战”

在遇到婚姻关系的困境时，人们总是第一时间去想“怎么办”，但正确的做法其实是首先想想“为什么”，找到了真正的原因才能对症下药。

由于众所周知的文化传统影响，社会大众希望男性参与育儿的呼声是最近几年才开始的。

这意味着总有一部分男性后知后觉， 没有来得及跟上时代的步伐，固守于陈旧的观念和落后的习俗，把参与家庭事务和陪伴孩子视为对男性雄风的损伤。

如果女性在婚前择偶阶段，忽视了对另一半的家庭观念的考察，那么在结婚生育以后，必然就会面临郭英和汪小青式的困境。

此时若不愿意独自承担家庭压力，又不想用离婚来解决问题，就必须去纠正丈夫的观念，及至改变丈夫的行为，并且要能认识到，这不是一天两天就能达到的目标。

一旦认识到问题的本质，那么郭英和汪小青就能收拾一下心情，做出自己的选择。如果选择了为自己的幸福做出努力，去认真解决问题，就不会再像从前那样，被情绪淹没，被想法绑架，而是能够清醒地、有的放矢地去做些什么。

常吹“枕边风”

所谓枕边风，就是你对丈夫说的悄悄话。古代的文人认为，枕边风虽小，却袭人骨髓。所以在汉字的语境里，枕边风被认为是贬义词，男人们不喜欢枕边风。

但恰恰是因为如此，才刚好说明了枕边风确实对他们有效。所以，郭英要尝试改变策略，即抓住一切机会给刘志涛吹枕边风。

枕边风的内容是：男人参与育儿的好处，不参与育儿的坏处。

在这里要区分“枕边风”和“唠叨”。

“枕边风”是在晚上临睡觉时，两个人情绪比较放松时说的话，并且要有理有据有画面地说，看似不经意但是却充满情感地说。

比如：我看了一篇文章说，父亲陪孩子做游戏越多，孩子就越聪明。这个周末你陪孩子做游戏吧，你的付出会改变孩子一生啊。人的童年只有一次，过了就没有了，咱们小时候父母也不懂，留下很多遗憾，我们不能再让孩子也落遗憾了。

还比如：我昨天在公园看到一个老头孤独地坐在长凳上无所事事，可是他附近却有几个老太太，那几个老太太身边都有孩子跟她们聊天。我觉得那个老头肯定年轻时没有怎么管孩子，到老了孩子们也不亲近他，他就只能孤身一人，好可怜。

“唠叨”是白天两个人都在忙乱时，满怀焦虑郁闷情绪地发泄不满，比如：你已经很长时间没抱孩子了，你应该多陪孩子玩啊，看你连纸尿裤都换不好，你得多跟孩子在一起啊。

“吹枕边风”是一个潜移默化的过程，郭英不能指望一次两次就能改变刘志涛，她需要持之以恒、持续不断地想起来就吹吹风。

让爸爸独立育儿

汪小青要尝试放下愤怒和抱怨，想办法为丈夫创造独立育儿的机会，比如把父母和保姆都支开之后，她必须出门去办重要的事，或者她有必须出差的理由，所以照顾孩子就成了王洋不可推卸的责任。

王洋必须要学习如何做爸爸，如何照顾孩子，在经历了最初的忙乱之后，他将有机会体验被一个幼小的生命全然依赖的感觉，当父亲感到自己有能力为孩子提供照顾和支持，他会更加愿意投入到父亲的角色，并因此感觉到自豪感和力量感。

任何工作都是一样，做得越多就越熟练，越熟练就越享受这个工作。育儿工作也是一样，当王洋更多参与育儿，那么他育儿的能力必然就会提升，进而体验到身为父亲的自信心和效能感，当爸爸发现自己能熟练地搞定孩子，能轻松理解孩子某个动作的含义，他会对育儿产生成功感，进而非常享受和孩子在一起。

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丈夫,育儿,男性,家庭

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