没有食欲怎么办？

食欲指的是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种： 可以导致食欲下降的原因比较多。心情不好，运动少，妊娠期，胃炎，肝炎以及肾功能不全，心功能不全都可以影响到消化功能，出现食欲下降。其中心情压抑，运动量小，以及妊娠反应所致的食欲下降，可以算是生理的改变，原因去除后，食欲可以自行改善。排除生理的改变，则应该检查胃镜，肝功，肾功能和肾功能，以及心脏彩超检查

没有食欲是一个常见问题，分为几种情况，一是消化道问题，如炎症、息肉、肿瘤，功能出现障碍，还有精神因素以及怀孕、天热或者压力大、劳累时也没有食欲。有些药物本身可降低食欲，如治疗糖尿病的药物二甲双胍，可抑制食欲。患者没有食欲首先应分析原因，包括精神因素、工作压力大、躯体性疾病服药、心血管系统疾病或服用抗生素等。

若为消化道本身问题，建议做胃肠镜检查，除外器质性问题，再判断是否为功能性疾患。助消化、增加胃动力、中医行气药均可解决食欲减少情况。但是忌用吸烟、喝咖啡、喝浓茶、喝酒或吃辛辣食物等方法增加食欲。改变生活方式，到医院做检查，治疗效果尚可。有时望梅止渴，吃山楂丸或吃酸性食物，可用于功能性疾患。若未进行检查，则以上做法不可取。若有晕车问题要提前预防，使用晕车药物。还可能遇到突发事件，但都属于少部分情况，多部分情况还是消化功能紊乱比较常见。改变生活方式，调整饮食习惯非常重要。

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