目前,骨质疏松症已经成为我国中老年人群的重要健康问题。那这类患者是不是更容易发生椎体骨折呢?听听空军军医大学唐都医院神经外科脊柱组李维新主任怎么说吧。
骨质疏松症号称是“沉默的杀手”,早期症状并不明显,许多人患病时并不知道,但是它危害很大。骨质疏松症所导致的最严重的危害就是发生脆性骨折。这是因为在发生骨质疏松后,椎体里面的骨小梁不像以前那么致密,也不像以前那么粗壮,会变得纤细而且疏松。
骨质疏松性骨折为低能量或非暴力骨折,指日常生活中未受到明显外力或受到“通常不会引起骨折外力”而发生的骨折,亦称脆性骨折。而这种骨折常常就发生在我们的胸腰椎,骨质疏松造成的胸腰椎压缩性骨折,很多时候都是由于某些轻微损伤,如不慎摔倒、乘车颠簸、弯腰系鞋带,甚至是打个喷嚏等等造成的。
●1、疼痛:患者可有腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。
●2、脊柱变形:骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。
●3、脆性骨折:非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。
●1、积极进行抗骨质疏松治疗。有些患者可能以为自己目前没有症状,就不用治疗了,其实并不是这样的,虽然目前没症状,但同样容易发生骨质疏松的脆性骨折。患者可以通过骨转换标志物检测、骨折风险评估工具等方式,可以评估骨折风险。而通过补充钙剂、活性维生素D类等,促进骨形成等,积极治疗骨质疏松,预防首次骨折。
●2、小心跌倒,尤其下雨、下雪天应更加小心。跌倒是骨质疏松性骨折的独立危险因素。在骨质疏松的境况下,跌倒引起骨折后,随之而来的可能就是骨折不愈合,卧床并发症(褥疮、坠积性肺炎)等。
●3、应保持健康的生活方式。如戒烟戒酒、健康饮食、积极运动、适当晒太阳等。运动有利于获得高的骨峰值,也有利于维持骨量和骨强度,还能增加肌肉强度、反应能力和协调性,防止跌倒;适当的运动也有利于骨折的康复。但注意运动的时间和强度,不可超过身体承受的能力。
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