耳鸣是什么？

耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。

人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现。病因主要有血管性疾病一起的搏动性耳鸣，听力损失引发的耳鸣，中耳堵塞或咽鼓管功能障碍引起的耳鸣，头颈部外伤引起的耳鸣以及耳毒性药物导致的耳鸣等。如果耳鸣已经存在较长时间，随着时间推移，带给生活的困扰会逐渐减轻。如果确实无法缓解，并因此带来不良情绪，应当及时寻求医护人员的帮助，避免因为耳鸣带来更多的痛苦。如果耳鸣影响到

睡眠，也应当及时寻求医生的帮助，尝试合适的治疗策略。患者需要远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素，包括：1，远离噪音。噪音可以损伤人的听力系统，导致短期耳鸣，或者永久性的听力损伤。应当远离噪音，或者采取适当的防护措施，隔离噪音。

2，当服用某些药物后，出现耳鸣的症状，要及时与医生沟通咨询。

3，耳垢过多过厚时，不要自己用棉签处理，应当让医生帮助清理。

4，经常监测血压，防止血压过高或者过低。

5，保证足够的睡眠。睡眠障碍或者睡眠时间不足，可能会诱发耳鸣，失眠和耳鸣还会互为恶性循环，应当重视睡眠健康。

6，抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣，或者加重原有的耳鸣。可通过心理医生的帮助，控制住负面的情绪。