甲减患者要不要多吃海鲜？要or不要？我们分情况细细道来

饮食一直是甲状腺疾病非常关心的一个问题，

而饮食中不得不提到的一个元素就是“碘”。

所以很多甲减患者会咨询这个问题：

“医生，甲减患者到底要不要多吃海鲜呢？”

答案是：不要！！

为什么呢？我们细细道来。

很多甲减患者久病成医，

经常会从网上搜索、学习许多关于甲减的知识：

甲减是什么？

甲减就是自身甲状腺功能减退导致分泌的甲状腺激素减少了，

而碘是合成分泌甲状腺激素的重要原料，

所以，很多文章会建议甲减患者多吃含碘高的食物、多吃海鲜，

以此来达到帮助甲状腺促进甲状腺激素分泌的目的。

这种说法有问题吗？

听起来似乎很有道理，没有问题。

但是不是所有的甲减患者都适合多补碘，

甚至可以说多数甲减患者都不适合多补碘。

为什么呢？

通俗的说：

机器不运转了，

原料只是其中一环，

导致这个问题出现的原因还有很多，

如零件坏了、机器老化等等。

说到甲减，

这就要追溯一下甲减的病因，

自我国开始食用加碘盐以来，

多数甲减的发生都与碘缺乏无关，

换句话说就是：多数甲减都不是因为缺少合成甲状腺激素的原料（碘）造成的，

这时候，即使给甲状腺补充足够的原料：碘，

甲状腺也无法吸收并分泌出甲状腺激素，

而是随尿液排出体外，

导致尿碘检测尿碘值明显升高。

而且还有患者反映，

自己并没有过多的补碘，

甚至碘盐都吃的少，

尿碘值还是很高，

这就说明甲状腺对碘的吸收率很低，

这个时候更要减少碘的摄入。

长时间的尿碘高，会对身体会造成许多影响。

所以，多数甲减患者不需要过分多吃海鲜等高碘食物，

适当就好，

必要的话可以去医院查一下尿碘，

以便于更合理的调整自己的饮食。

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