盆底肌在哪?找准盆底肌,一步步教你做好膀胱训练

2020
12/29

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熊猫医森

盆底肌肉收缩可以减轻OAB患者膀胱逼尿肌收缩的严重程度,盆底肌肉收缩可能会强化控制排尿的关键“自主反射”。可是盆底肌在哪?你找到的地方是你的盆底肌吗?一起来找找你的盆底肌,做好膀胱训练!这一次可是膀胱训练的升级版改造哦!

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关键词:
训练,膀胱,盆底肌

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