5大“致盲杀手”就在身边,这样做80%可避免

2020
12/22

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北京希玛林顺潮眼科医院
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我国视障人数高达1700多万,但在所有致盲性眼病中80%的病症靠一张眼底照片就能发现。

我国视障人数高达1700多万,但在所有致盲性眼病中80%的病症靠一张眼底照片就能发现,有些可以通过治疗,让患者重见光明,有些虽不能治愈,但可防可控。

白内障

白内障是最主要的致盲性眼病之一,但排在可治疗复明眼病第一位的也是白内障。每个人都会得老年性白内障,随着年龄增长,晶状体会老化混浊,这是一种生理性的退化。

手术是白内障目前唯一有效的治疗方法,现今白内障手术已发展得比较成熟,对年龄等因素的限制很小。对于单纯白内障,尽早进行手术,一般术后会有所改善。

在日常生活中做好这些防护小措施,也能让白内障来得晚一些:

1做好防晒,去阳光强烈的地方戴好太阳镜、宽檐帽。

2均衡饮食,多补充维生素C、B和蛋白质。

3多喝水,尤其在高温环境下,或大量出汗时。

4做好安全防护,避免受眼外伤。

近视

目前我国近视患者已超6亿人,近视会使视力受损,高度近视还可能会引起视网膜脱落、青光眼、白内障、黄斑出血、黄斑变性、黄斑裂孔等并发症,严重可致盲,因此,做好近视防控很重要。

1、从小培养良好的用眼习惯,不要趴着、躺着、在车里或者走路看书、看电视。

2、劳逸结合,不要过度使用电子产品,避免长时间近距离用眼,用眼30分钟,休息远眺5-10分钟。

3、保证用眼环境明亮舒适,不要在昏暗或光线太刺眼的环境下读书写字、玩手机、看电视、工作等。

4、保证饮食作息规律,每天8-9个小时的睡眠时间,少熬夜,饮食均衡,少吃甜食、碳酸饮料、油炸食品。

高度近视患者,建议定期进行眼健康检查,做好眼底健康的防护,早发现早治疗。

角膜病

角膜病是我国主要的致盲性眼病之一。角膜是外界光线进入眼内在视网膜上成像的必经之路,是重要的屈光间质。

但角膜防御能力较弱,容易被细菌、真菌、病毒等微生物感染,引发炎症。微生物感染性角膜炎、角膜软化症、角膜变性、外伤等角膜病,都可能会破坏角膜组织结构,导致角膜混浊从而影响视力,严重者可导致失明。

大多角膜病的症状有红肿、疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等,常伴有不同程度的视力下降,当出现这些症状时就要引起重视。

治疗角膜病的方法虽然比较多,病情大多也能控制,但病变后可能会留下角膜瘢痕混浊,目前可通过角膜移植恢复视力。

其中,微生物感染性角膜炎主要通过肢体接触或物品接触传染,做好个人防护,注意用眼卫生,是预防感染性角膜炎的关键。

1、养成常洗手的好习惯,能有效预防很多传染性疾病。

2、出差、旅行自带毛巾、护肤品等,避免与人共用私人物品。

3、不要揉眼睛,尽量避免直接用手接触眼睛。

4、提高免疫力,保持健康良好的生活习惯,提高免疫力是对抗传染性疾病的最强防御。

青光眼

青光眼是一种会损伤视神经的致盲性眼病,会对视力造成不可逆的损伤。青光眼最可怕的一点是,很多患者日常几乎没有症状,等到发现时,往往已经到了中晚期,视野已严重受损。

青光眼大概可分为:开角型青光眼和闭角型青光眼。开角型青光眼,早期视野损害由周边开始,难以觉察,到发觉视力减退时,已经到了晚期。

急性闭角型青光眼发作时会有眼睛痛、头痛、呕吐、看物体出现虹视及视力急剧下降等全身症状,易于发现,但可能会在短时间内造成视神经损伤。

目前青光眼无法治愈,只能像糖尿病、高血压等慢性病一样,控制病情,维持剩余视野。一般青光眼患者需要长期用药,定期复查。

青光眼治疗的关键:早发现,早治疗!专业眼科的定期体检很重要。

青光眼的诊断和检测指标包括:视力、眼压、房角、视野、视神经的视盘与视盘比例、视网膜神经纤维层等。

而且视神经视盘和视网膜神经纤维层的损伤,有可能比视野、视力的损伤出现得早,但往往不易被察觉,因此会延误治疗时机。定期的专业眼科检查对监测青光眼很重要,能有效避免严重及永久性的视觉损伤。

视网膜病

视网膜既是光的接收器又是传导器,是接受光刺激、形成视觉的关键,视网膜发生病变,会对视力造成严重损害。

视网膜结构和功能复杂而精细,病变表现也很复杂。视网膜病不仅致盲,还可能会导致眼球萎缩,甚至连眼球都难保。常见的视网膜病有视网膜血管病、视网膜脱离、黄斑病变等。

01糖尿病性视网膜病变

视网膜血管病中较常见的是糖尿病性视网膜病变。糖尿病是全身性疾病,糖尿病性视网膜病变可能会造成视网膜出血、水肿、脱离,玻璃体积血,还可能会累及黄斑,导致黄斑水肿、出血。

糖尿病性视网膜病变早期可能没有明显症状,不易被发现,晚期严重损害视力以致不可恢复盲,所以及时防治十分重要。发现糖尿病后,在内科医生指导下严格控制血糖,定期检查眼底。早发现、早诊断是治疗的关键。

02视网膜脱离

视网膜脱离是指,视网膜神经上皮层与色素上皮层的分离,导致视网膜功能受损,造成视力不同程度下降,甚至可能仅存光感。视网膜脱落一般会有前兆,比如眼前出现飞蚊、闪光感、视物变形、视野被黑影遮盖、无痛性视力下降等,出现这些症状时,应及时就医。视网膜脱落可手术治疗,及时就医很重要。

03黄斑病变

黄斑是视网膜中重要的部分,黄斑中心凹分布高密度的视锥细胞,视觉最为敏锐,是形成视力和色觉的关键。而且黄斑位于视网膜中央,主要负责中央视力,因此黄斑病变会对视力造成严重影响,且不可逆转,一旦致盲,难以复明。

黄斑病变前期可能没有任何症状,或症状不明显,不易察觉,因此定期进行眼底检查很重要。

黄斑病变中较常见的还有老年性黄斑变性,与年龄相关,是老年退化性疾病之一,多见于50岁以上的人群,因此建议中老年人定期进行眼健康检查。

黄斑病变常见症状有中心视力下降、视物变形、单眼性复视、视野出现盲点或暗点等,如果出现这些症状应尽快就医。

糖尿病、高度近视、眼外伤等都可能会导致视网膜病变,建议糖尿病、高度近视、高血压、高血脂等患者定期进行眼底检查。高度近视、眼底状况不是很好的患者,注意尽量不要进行剧烈运动。

防盲第一步:定期做眼检查

很多致盲性眼病发病初期不易察觉,有些甚至无法治愈,对视力造成的损伤不可逆转,但其中80%的病症,通过一张眼底照片就能早发现、早控制、早治疗,定期做眼健康检查是防治致盲性眼病的第一步。

眼睛体检要做哪些检查呢?

1、综合验光、视力检查

查看近视、远视、散光等屈光问题。

2、外眼部检查

检查眼睑、泪器、结膜、眼球位置、眼眶、眼肌等是否健康。

3、裂隙灯检查

排查角膜、结膜、白内障等眼前节疾病。

4、眼压检查

排查高眼压症或青光眼等眼病。

5、眼底检查

排查玻璃体、视网膜、脉络膜、青光眼、视神经疾病等眼底病变。


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关键词:
视网膜,青光眼,白内障,角膜炎,糖尿病,致盲

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