肠画短说：零卡代糖，可以减肥？可能这只是你管不住嘴的理由！
不要迷信所谓的代糖产品，更别指望这靠这个来减肥。管住嘴，迈开腿，才是我们寻得健康的必然之路。
在我们的生活中，有着无数的诱惑需要我们去抵抗，然而实际的情况是，好似总有一个隐藏在心中的小恶魔，不断鼓动着我们去破坏自己定下的规矩，就拿减肥这件事情来说，越来越多的人意识到含添加糖对于我们身体有不好的影响，却依然无法很好的控制自己对甜味的欲望，因此，代糖产品便乘虚而入，加之商家的宣传推广，让原本就无法管住嘴的你，找到合适的理由来放肆摄入代糖食品饮料。
那么代糖产品真的如宣传的那样好么？我们通过几方面来进行简单的介绍，帮助大家理清楚代糖的种类和相关小知识。然而并没有写关于代糖对于人体的危害，因为目前的研究，针对的是代糖里的不同种类而开展的，并不适用于全部代糖，我们希望后续通过对某种单一的代糖展开来进行介绍。
至于代糖能够获得全球各国的审批并应用，本身的安全性是值得推荐的，但是一定是鉴于在安全用量的基础上，长期或超量食用，产生坏的影响是有极大可能的。
因此我们希望通过本文告诉大家，不要迷信所谓的代糖产品，更别指望这靠这个来减肥。管住嘴，迈开腿，才是我们寻得健康的必然之路。
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关键词:
代糖,减肥,管住,糖分
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