8秒死一人,你离糖尿病还有多远?

2020
12/15

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深圳卫健委
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请不要心怀侥幸地试探自己能有多幸运。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


据2019年的统计显示,糖尿病成人患者最多的国家分别是中国、印度和美国。


糖尿病也不再是人们口中的老年病,而是逐渐向年轻化发展。


看起来,这种“甜蜜”的疾病正紧紧尾随着人们新的生活节奏:嗜糖的欲望,暴饮暴食的冲动,运动的缺乏,生活压力的激增。


其实,这里并不存在简单的“因果关系”,希望大家不要陷入“糖尿病是吃糖吃出来”的误区里。


糖尿病的病因多且复杂,有先天因素,也有后天的生活习惯。遗传因素占的比重会更大一些。


也就是说,吃糖多并不一定会使人患上糖尿病。

但种种不良的生活习惯,包括“摄入过多糖”,都对身体健康有百害而无一利。


虽然糖尿病目前无法根治,但有科学研究证明,糖尿病(尤其是2型糖尿病)可以通过一些手段进行预防。


想要有效预防糖尿病,大家应注意控制体重,定期做体检和相关筛查,均衡饮食、保持规律的运动,避免烟酒。


请不要心怀侥幸地试探自己能有多幸运,得上“糖尿病”的不幸会让你获得余生的痛苦。



(注:本条漫已由专业医师审核)


 

[1]IDF Diabetes Atlas. 糖尿病指南 2017版

[2]IDF Diabetes Atlas. 9th edition 2019

[3]NIKE x Uzi英雄重启纪录片. RNG电子竞技俱乐部

[4]每两个成年人就有一个糖尿病前期,会是你吗?丁香医生. 2019-05.

[5]得了糖尿病,应该怎么吃?丁香医生. 2019-08.

[6]糖尿病. 香港特别行政区政府卫生署. 2020-11

 





-End-

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关键词:
暴饮暴食,糖尿病,血糖

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