月半,啥时候能纳入工伤呀?
临近年底,
气温骤降促进了食欲,
各种总结汇报业绩要求
也如排山倒海般涌来,
你感到压力了么?
今天的恩哥聊健康将播报2条
科学前沿研究跟大家分享,
先直接上结论:
1. 压力可能导致变胖
2. 胖可能导致癌症
对,你没看错,
结论就是这么简单而让人忧桑,
一起来看看吧。
恩哥真人2分钟“快问快答”
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“快问快答”文字简洁版
不方便看视频的看这里
第
1
则
压力大变胖实锤了?
权威期刊《CELL》上耶鲁大学科学家
发表了最新研究显示:
在压力大的时候,
我们体内的“棕色脂肪组织”
会产生大量的细胞因子“白介素-6”,
从而导致血糖升高,
脂肪分解速率下降。
于是你就慢慢变胖了。
Ok,减肥的方向很明确了,
只要没有压力心情舒畅就行,
所以只差中个几千万的彩票,
就能潇洒地辞职美美地回家啦!
什么?你说还没中,将来中的希望也不太大?
好吧,生活的现实让我们只能
好好工作,迎难而上!
燃烧吧,打工人!
第
2
则
胖会导致癌症?还不止一种?
胖就胖吧,胖能咋样?
我就是爱自己圆润的身材敦厚的脂肪,
不减不行吗?
美国国家癌症研究所公布的数据显示,
“胖”至少和13种癌症相关!
我们从头到脚都列一下,
第一 脑膜癌
第二 甲状腺癌
第三 食管腺癌
第四 多发骨髓肿瘤
第五 乳腺癌
第六 胃贲门癌
第七 肝癌
第八 胆囊癌
第九 胰腺癌
第十 肾癌
第十一 结直肠癌
最后两个癌症跟妇产科有关,
它们是:
第十二 子宫内膜癌
第十三 卵巢癌
所以,朋友们,
月半,大家能减还是尽量减啊!
第
3
则
怎么样的胖算胖?
以上所说的肥胖,
是医学上的肥胖,
医学上如何判断肥胖有两个标准:
一、身体质量指数(BMI)
用[体重÷(身高的平方)]
如果≥24就是超重;
如果≥28就是肥胖。
二、腰围
大约有百分之十几的人,
虽然BMI在正常范围内,
但腰围粗,
这被称为“腹型肥胖”。
粗的标准是:
男性≥90厘米;
女性≥85厘米。
以上两个指标中,
只要有一项超标,
恩哥就建议要减肥了。
至于到底如何在压力之下减肥?
大家一起来集思广益吧!
最后,
恩哥为我们打工人问一句:
月半,啥时候能纳入工伤呀?
本科普由上海市科委科普项目资助
(项目编号:20DZ2311000)
国家卫健委能力建设和继教中心
(GWJJ2020100301)
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