为啥你必须懂得健康管理与临床医学的区别，否则......？

01

希波克拉底的启示

古希腊的医圣希波克拉底，曾经说过：我们每个人体内的自然疗愈力是获得康复的最大力量。医学经历的上千年的发展，终于形成今天的临床医学学科。健康管理也是近几十年兴起于美国，在中国也开始高速发展中。临床医学和健康管理，二者的本质区别，侠客老师认为还是急病和慢病的区别。临床医学是看急病的学科，健康管理是干预慢病的学科。

02

三甲医院看诊的思考

你说，侠客老师。这个我早知道啊，你说这个有啥用。这个认知有用，有大用，非常有用。这样，你对自己的健康掌控，又精细一层。很多人，无论是急病还是慢病，都一窝蜂去三甲医院看诊。结果，他不明白医生给他开单的过程为什么这么简单，前后问诊+开单也不过5分钟，就结束了。相信这个过程，我们都有体会。

你因为最近体检发现血脂高了，脂肪肝轻度，非常紧张。去你市里最好的一家三甲医院看诊。挂完号后，直接去某专家诊室候诊......等候时间非常漫长。真正等到你时，坐在你对面这位教授，就问了五句半不到，匆匆开完单，你做完抽血化验，径直去取药。全程教授看诊的时间，你是掐着秒表算的，基本没有超过5分钟。

你未来定位自己是职场精英。遇到这样的问题，你一定会复盘，哪个环节出现了问题。但始终也找不出问题，甚至专家的医学操作也无懈可击。

侠客老师给你分析一下。核心是，你还是没有弄明白，自己到底大概是什么一类问题。首先自己高血脂，轻度脂肪肝，本身就是属于慢病疾病。这时，你去三甲医院，和一些急症患者抢夺医疗资源（中国的主要资源都集中在三甲医院）。如果你有这样的认知，慢病疾病，这类代谢性疾病，可以通过社区医院的医生指导，或自己有健康管理的意识。完全可以避免去三甲医院看诊，也可以通过健康管理机构的咨询和指导。都能实现慢病的康复。而且健康顾问的咨询，或社区医院的家庭医生咨询，一般来说要比三甲医院的教授，要耐心很多，也更多时间沟通。

关键的关键，还是理解"看病"的本质

你要有一个概念。几乎所有慢性疾病，特别是三高代谢性疾病，几乎都是生活方式病。凡是生活方式病，都能够通过改善饮食，生活方式，运动，作息，加强营养等的方法，得到改善，控制，甚至逆转。有了这个概念。再遇到生病的情况。第一要区分，是急病还是慢病，第二要选择去哪里就诊。普通人，把这两点搞明白了。其实，方向就选对了。就不会遇到5分钟大夫的尴尬场面。

有急病，找“5分钟大夫"，情况比较急，突发的一些问题，他不会也不敢轻易5分钟打发。有慢病，你去找三甲教授，特别是这些三高问题的常见病，他们都有一套固定的程式，迅速开完药，等待下一位疑难重症病人。

比如，像肥胖这一类问题，你去三甲医院挂专家号，专门看这个，最终的结果也非常简单。第一，他们也没有神奇的灵丹妙药，快速让你减肥，第二，这个问题完全就是生活方式病，三甲教授没有功夫给你科普如何改善生活方式来促进减肥。最终，你会不满医生的解决方案，医生也没时间给你死磕如何三天减掉20斤。哈哈！

03

健康管理重在管，临床医学重在治

综上，你大概明白。我们的一些亚健康问题和慢病问题，其实更多的需要咨询健康管理顾问，或全科医生，家庭医生，他们针对这类问题，才有更好的解决办法，同时，也能分配更多的时间，为你答疑解惑。慢病，重点要有管理的思维，在干预之前，做好数据监测，分析，规划一个良好的方案。这才是健康管理的核心工作。

而临床医学，脱胎于战争医学，更多的是针对创伤，感染，急救，手术等其他疑难重症、紧急情况的急救，或紧急处理。非以上这些问题，还是少去三甲医院为好。看看，有多少家长，即使孩子感冒发烧，都是去三甲挤个头破血流，就知道没有这个认知的人，到底有多少。

咱们职场人，更多的问题，还是亚健康和慢病疾病。这类问题，国内没有统一的解决金标准，也没有专门的统一机构干这件事。至少像医院这样的到处林立的机构没有。但是，现在的社区医院全科医师，国家认证的健康管理师，保健科医师，私人医生，这些职业的丰富，逐渐会满足职场小伙伴的需求。

侠客老师，在大健康领域二十年的沉淀，更多的是，想为职场人赋能一项自我健康管理的技能。

咱们用希波克拉底的名言，结束本文。他老人家说，知道一个什么样的人得病，比知道一个人得了什么病更重要！