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要想远离胆囊炎,一定要养成良好的饮食习惯,平素饮食要少盐少油,避免辛辣刺激的食物。
书归正传,接演前文!
上回讲道:急性结石性胆囊炎是外科领域中一种常见的急腹症,发病率占急腹症的第2位,仅次于急性阑尾炎。
那好端端的胆囊为何会发炎?到底是怎么发炎的?
一般来讲,胆囊炎的发病机制有以下几点:1.胆囊管梗阻;2.细菌感染;3.化学刺激;4.神经因素。但关键原因有俩:胆囊管梗阻和细菌感染。
1. 胆囊管梗阻
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正常情况下,肝脏分泌的胆汁先储存在胆囊中,而后胆汁从胆囊出发,经过胆囊管、胆总管进入肠道,然后开始工作。
如果胆囊管被堵,将会怎样?胆汁就会在胆囊内淤积,时间越久胆汁越浓稠。
高浓度的胆汁能直接毒害胆囊细胞;胆汁中高浓度的胆盐还可以损伤胆囊黏膜。最终,搞得胆囊细胞死伤惨重。
免疫系统监测到胆囊细胞出现大量伤亡,以为有敌人入侵,于是派出大量免疫细胞前往胆囊消灭敌人。一场大战爆发,炎症就这么来了。
那么新的问题来了,好好的胆囊管为什么会堵呢?
1.1 胆囊管异常
胆囊管比较细长、狭窄,这里属于易堵地段。如果胆囊管先天就长得不好,或者发生结石啦、肿瘤啦导致胆囊管扭曲,都会使得胆汁的排出受阻、胆囊出口被堵,胆囊炎就来了。
1.2 胆囊结石
上期提及胆囊结石与胆囊炎“狼狈为奸”,90%左右的胆囊炎都和胆结石这货有关。
正常情况下,油腻的食物进肚后,胆囊会加快收缩分泌胆汁。如果有胆囊结石,胆囊收缩时,结石也随之一动,哎哟!
正好卡在了胆囊的出口,胆汁流不出去,胆囊炎就开始发作了。胆绞痛就是这样发生的!
1.3 寄生虫
爱吃生鱼片、泥鳅、黄鳝、蛇这些野味的亲,注意啦!这些食物味道虽美,但是容易有寄生虫呦!
万一哪条寄生虫瞎溜达,正好卡在了胆囊的出口,胆汁流不出去,胆囊炎就开始发作了。
2.细菌感染
胆囊出口被堵后,细菌表示好喜欢。细菌的入驻和大量繁殖,引发了感染。
免疫系统发现情况不妙,开始群殴这些细菌,炎症就跑不了啦!
讲解完发病机制,小编再和你简单聊聊生活中避免胆囊炎急性发作的小妙招。
妙招一:拒绝暴饮暴食
暴饮暴食会刺激胆囊大量排放胆汁,引发胆囊炎。所以,合理饮食,千万别再暴饮暴食了,一切为了胆囊!
妙招二:尽量侧睡
站立或坐着时,胆囊底朝下,结石就沉在底部,规规矩矩地待着。仰卧睡下时,胆囊底朝上,结石很容易滚到胆囊出口,一不小心卡住了,引起淤堵,搞出胆囊炎。
妙招三:养成清淡饮食习惯
话虽说:“油多肉多菜最香,才下饭呀!” 但油腻饮食会刺激胆汁疯狂分泌,引来胆囊炎呦!
亲,要想远离胆囊炎,一定要养成良好的饮食习惯,平素饮食要少盐少油,避免辛辣刺激的食物。
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