你的坏情绪，都是内在小孩惹的祸 | 你的内在小孩是哪种类型？
我们都看不见自己的内在小孩，但感受到的痛苦却是明显又深刻的。
为什么我明明很努力了，却感觉十分焦虑？
为什么我不断证明自己，却仍然不被肯定？
为什么不论我做什么，依然被亲近的人误解？
为什么明明很爱孩子，却依然像父母对待我们一样对待他们？
它包含我们没有被满足的渴望与期待；
内心的匮乏与需求；
因现实遭遇而形成的内在痛苦；
我明明很爱我家人，不希望他们受到伤害。但在某些特定情境下，我们会格外敏感和冲动，容易将怒火发泄在他们身上。也需我们忍住了没发火，但心理依然觉得很委屈，无法平和看待问题。
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关键词:
情绪,疗愈,心理
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