身体上这个“死穴”千万别碰，不然分分钟四肢瘫痪！
身体保健指南。
人体不能随意按摩的部位
1：颈椎
脊髓型颈椎病
高血压、高血脂
2：眼睛
4：前列腺
1
弄清楚不舒服的原因
2
到正规场所进行按摩
人体各部位实用保健法
1、锻炼颈部后方肌肉
2、拉伸背阔肌
1、20-20-20法则
2、关灯后别玩手机
3、睡前热敷眼睛
1、保持心情舒畅
2、控制体重
3、别喝酒
1、少喝酒
2、避免久坐
3、及时排尿
-THE END-
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关键词:
前列腺炎,视疲劳,死穴,四肢,瘫痪,按摩,颈椎,乳腺,人体
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