重磅科普：整合原始反射，能解决孩子95%的问题，介绍五个方法

昨天写了一篇文章，是关于原始反射与孩子存在种种问题的，引起了好多家长的关注。大家还关心如何整合原始反射，今天介绍五个方法，有三个需要系统学习，还有两个在家里自己就能帮助孩子。

为什么孩子的原始反射会不整合、有残留？

为什么原始反射会有残留，这是一个很关键的问题，如果清楚地了解后，不但可以知道原因，还为一些孩子小，甚至准备生孩子的家长一些启发，来避免孩子出现这些问题。

从个人经验上来看，原始反射残留（不整合）的现象已经很普遍了，有网友也说“按你这么说，几乎没有正常的孩子”了。的确，原始反射整合得非常好的孩子真的没遇到过。反射残留的原因主要有两类别共十一个因素（请详细阅读图上的文字）：

整合原始反射的方法有哪些？

正常来讲，各原始反射都会在该发生的时候就发生了，该整合的时候就自然整合了，不需要我们家长“操心”了，但它们的整合需要两个条件：自由的玩耍和运动，以及充足、适当的感官刺激。

任何一个原始反射都有发生、发展和整合的过程，这个过程也是有其“敏感期”的。每个原始反射都必须在“适当的”时候得到“正确的”刺激后，才会被整合，如果错过了这个“敏感期”，孩子就要做多得多的努力来整合该反射。

幸好，国际上已经有些专家、学者和注重实践的人已经开发出有效的整合反射的方法，以解决孩子的种种问题。就目前我知道的，在肌动学领域有三种方法可以整合原始反射：律动的方法、等距压力的方法和健脑操的方法。

用律动、等距压力和健脑操的方法来整合原始反射

（1）律动的方法

这套方法是由儿童摄影师克里斯汀·林德所创立。通过大量的观察，她发现不同儿童在相同年龄段均有些“极为相似”的动作模式，而这些动作模式与随后发展出来的某种能力（语言、行为或情绪等）之间有着某种联系。后来，她总结了一套方法（自称为律动教育学），专门用来解决孩子们的运动障碍，如斜视、远视、痉挛等，也使一些精神类病或抑郁症的成年人都有十分显著及理想的效果。

（2）等距压力

这是由一位俄罗斯籍女心理学家斯韦特兰娜·玛斯吉蒂娃创立的一套整合原始反射的方法，她的方法是利用十分轻的等距压力（isometric pressure）去加强反射模式。这方法对年长的儿童及成年人特别有效。

（3）健脑操

健脑操是教育肌动学（Educational Kinesiology）的一个分支，由著名教育家保罗·丹尼逊博士所创立。通过一系列动作，包括爬行、喝水、打哈欠、在空气中画形状等，让身体的左右、前后和上下得到整合，改善注意力、记忆力、阅读、写作、听力、身体协调等，并且实现人的“全脑运作”，即整合原始反射的目的。

不过，这三套方法刚刚进入中国不久，了解的并不是很多，由于每门学问所需要的学习时间也很长（至少三年能拿到一个导师证），所以，能把这三门学问讲清楚就已经不容易了，应用得好的“专家”级人物，更是少之又少。

下面，我介绍两种在家就能帮助孩子整合反射的方法。

自由玩耍和运动的方法来整合原始反射

上述的方法也是通过增强外部的刺激，来让神经底盘、脑干、小脑、边缘系统和新皮质间建立神经连接的方式，来让原始反射整合的。

如果我们在家里，给孩子更多的自由玩耍和运动的时间，孩子在玩耍和运动的时候，也会增加一些外部的刺激，这样，也可以实现原始反射整合的目的。不过，有两点我要强调，一是玩耍和运动的时间要多，每天至少两三个小时；二是玩耍和运动的种类要丰富。尤其是第二种，玩耍的种类如果单一，也只能整合一个或两个反射，就起不到解决问题的作用了。

对婴儿的抚触来增强孩子的安全感

在十几个重要的反射中，有两个反射，恐麻反射和拥抱反射，它们与孩子的安全感息息相关。如果它们不整合，孩子会表现为胆小、怕黑等，也会表现为怕生、害羞、不愿与陌生人交流等人际问题，也会表现出不自信、不敢举手发言、考试紧张、考前焦虑等，严重的会导致孩子抑郁和一些心理问题。

孩子的安全感从哪里来？答案是妈妈。如果孩子能感受到妈妈的爱，他便会很“安心”，即安全感会好。所以，妈妈的拥抱、轻轻的抚触、一句“我爱你”等行为，都可以让孩子有更好的安全感。

后两种方法也有效果，但所需时间较长且不太精准，除非你掌握的肌动学和健脑操的知识。由于篇幅所限，每种方法不详细论述，以后有时间会逐一探讨。