脑中风、心梗、猝死......警惕夜间高血压！

我国是高血压人口大国，但目前也只有一半的人知道自己有高血压，这其中很多人也只知道自己白天的血压，对夜间血压没有概念，更没有去关注过。

（图片来源于网络，仅供参考）

通过24小时动态血压监测，将血压的波动曲线分为4种形态，即杓型（夜间平均血压低于白天10—20%）、非杓型（夜间血压低于白天10%以内）、反杓型（夜间血压相当于或高于白天血压值）和超杓型（夜间血压比白天低＞20%）。

其中，杓型血压是正常人的血压状态，而非杓型和反杓型血压即是夜间高血压（夜间平均血压≥120/70mmHg）。

有研究表明，夜间高血压与心脑血管事件密切相关，其相关性大于24小时平均血压、白天血压及诊室血压。夜间高血压更容易发生心脑血管事件如脑中风、心梗、心衰、肾衰及猝死。

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因此，夜间高血压是一个不可忽视、不能忽视、必须重视的健康问题！

对所有的高血压患者来说，做一个24小时动态血压监测，就能够了解自己的血压曲线类型，明确有无夜间高血压。

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首先，必须将降压药调换为长效降压药，使药物的作用时间尽可能达到24小时；

换药后如果夜间血压还不能达标，可以将降压药的服用时间调整为午后或睡前。

一段时间以后，再作动态血压监测，以确认夜间高血压是否得到了控制。

总之，夜间高血压容易诊断，不难管理，关键是提高警惕，多加关注，只有这样，才可能尽量减少心脑血管事件的发生。