孩子长得矮小？家长可以这样做，妈妈们一定要知道

现在人们的生活越来越好，尤其是在吃穿上面不愁。最近，跟邻居聊天才知道，他一直在为他家孩子身高发愁。

孩子长得矮。其实是一种儿童内分泌疾病，矮小症（又称侏儒症）。当孩子每年的身高长高的幅度低于同一龄段同一环境下的孩子，低于他们身高的两个标准差，就可以初步断定为儿童矮小症。

那么，你知道矮小症的危害会有哪些吗？

1、长得矮对孩子的生存有影响。身材长得矮不仅影响孩子的升学、就业、参军、薪酬，还会影响到孩子以后的婚配。由于身高的高低跟遗传有很大的关系，还有可能会影响到下一代。

2、长得矮对孩子的心理有很大影响。孩子可能会因为自身的矮小，心里会有自卑的心理，情绪容易受内外环境的影响。我国90%的患儿都有自卑心理。

3、长得矮对孩子的社交有影响。还在上学的儿童，因为身材矮小，害怕遭同学讥笑而不想与人交往，容易产生压抑的情绪，有退缩的想法而变得孤立、脱离群体，和同学之间相处的关系差，时常有违纪法发生，上课注意力不集中，影响学习。在社交能力方面明显落后于正常儿童，有自我封闭现象。

在生活中，怎么预防，孩子可以长得高一些呢？

1、均衡饮食，家长平时做饭可以均衡搭配，让孩子多吃水果、蔬菜，少吃油炸食品，少吃含激素搞得食物。

2、多喝水，水在人体中占有率是最多的，平时让孩子养成多喝水的习惯。

3、多做运动，户外多运动，踮脚跳、跑步、打篮球等，都有助于促进骨骼生长。

4、不熬夜，孩子在睡觉中身体生长才会很快，熬夜的话，尤其是在晚上22点~凌晨4点期间最佳。

矮小症是比较常见的内分泌科疾病，当你发现孩子已经有很长时间身体没明显增高的话，家长应带孩子到正规医院进行检查，以免错过孩子最佳的治疗时间。