中国2.5亿人脱发。
“脱发容易脱单难。”
“头发在键盘上、衣服上、书本上,就是不在自己的头上。”
“植发很贵,每个人头上都是一栋别墅,不要动不动‘聪明绝顶’。”
这些调侃脱发的“金句”,原来并不是笑话!
近日,央视新闻、人民日报、新华社等国字号大媒体都发布了一则“秃”如其来的推送:据国家卫健委数据统计显示,我国目前有2.5亿的脱发人群!
2.5亿人,相当于5个韩国的人口总数了!
推送还提到一个自测方法:3天不洗头,一只手在头顶、两侧、脑后轻捋头发,如果累计脱发超10根,就应去医院检查。
有人认为,脱发是因头发太油,而油是因为脱发区雄激素水平升高。在高雄激素的影响下,性能力也会更高。这个说法有道理吗?
脱发的三种主要类型
脱发是临床上常见的一类以毛发减少为特征的皮肤疾病,在所有男性和女性中发病率高达70%和40%,大大影响了患者的形象和自尊心。脱发主要有三种类型:
雄激素性脱发
是临床上最常见的一种脱发类型,多见于男性。雄激素是多种成分的统称,男性中,约10%的睾酮会被转化为“二氢睾酮”,二氢睾酮虽然也是雄激素的一种,有助于赋予雄性特征,但它却会导致头皮(额、顶部)毛囊缩小,导致男性脱发,并随年龄的增长发病率逐渐增加,再加上学习、工作压力大,经常熬夜,到50岁的时候,超过一半的男性就会因此而脱发。
通常在青春期后发病,特点是额部、顶部头发逐渐减少、头发变细或头发稀疏,发际后移,头发呈M字形或“地中海”,进程很慢,还伴有头皮油脂分泌增多的症状。阻止二氢睾酮的药物可能有助于防治这种类型的脱发。
斑秃
是一种自身免疫性疾病,主要是免疫细胞攻击自身的毛囊引起。跟遗传、神经创伤、精神异常、感染和内分泌失调有关。
可发生于任何年龄,以青壮年多见,男女发病率差不多,脱发表现为头发突然呈圆形或卵圆形大片脱落,边缘清晰,甚至头发全部或几乎全部脱落,称为全秃。
化疗性脱发
主要是化疗药物损伤了生长期毛囊毛球部增殖基质角质形成细胞,导致毛囊进入退化期,毛干完整性受损,毛发脱落。化疗疗程结束后头发可以重新长出来。
可见,脱发并不一定都是由高雄激素引起的。
头秃性能力更强?
即使是雄激素性脱发,也不是就会令身体更强壮,性能力更高的。
曾有研究者对879名40~60岁的男性进行了调查,调查内容包括他们的性生活情况,性欲、性生活频率,其后对这些人的脱发情况进行了评估,结果表明:中青年时,性欲越旺盛的男性发生脱发的可能性越大。这如何理解呢?
首先,男性脱发是因为一部分睾酮转化为双氢睾酮,刺激头皮影响了头发的生长,但是血清中总体雄激素水平并没有明显升高。也就是说,改变的只是雄激素中某些成分的比例,不会对性能力产生明显的影响。青年时雄激素水平越高,性欲就会越旺盛,同时生成的双氢睾酮也更多,就更容易发生脱发了。
还有一部分人只是头皮对双氢睾酮特别敏感,而雄激素整体水平和双氢睾酮都没有明显变化,就更不会影响性能力了。
其次,性能力是一个很大的概念,牵涉多个系统器官,跟体力、神经反射、心理、技巧、夫妻关系等都有关系,单纯的雄激素水平升高并不能真实地反映性能力的好坏。
此外,脱发会给患者带来一定心理障碍,设想一个“小鲜肉”在两三年间,变成发际线升至头顶的油腻大叔,形象严重受损,自信能不受到极大打击?
西班牙有研究者对190名雄脱的男性进行了调查,年龄范围为18~40岁,结果发现中重度心理障碍的脱发患者相比较轻度或无心理障碍者出现性功能障碍几率高了2倍多,主要症状为性欲下降,勃起功能障碍和性生活满意度下降。这说明,脱发引致的心理问题可能会间接导致性功能障碍。
如何科学保护头发?
雄激素和遗传因素决定了雄激素性脱发的发生,但精神因素和营养状况则是加剧脱发的重要原因。熬夜、紧张、焦虑、疲劳等会使内分泌失调、雄激素分泌增加;口味重,如烧烤、撸串等油腻、刺激性食物会影响皮脂腺分泌;高温、多汗也会增加皮脂分泌,加重脱发。所以,年轻人如果不想早早绝顶,就要尽可能减少这些不良因素和生活习惯,保证充足的睡眠及作息规律。
夏秋季皮脂分泌较多,洗发周期可一周2~3次;冬春季节洗发周期可延长至每周1~2次。根据发质选择洗发剂,干性发应选温和滋养型,油性发应用去污力较强型。洗发时,先用水将头发打湿,再用洗发水揉搓约1分钟,最后清水冲洗,水温不要超过40℃。洗净头发后应适量使用护发素养护头发。
过勤地烫发、染发和吹风等都会使头发角质细胞受损,发丝干枯,折断分叉。洗发后可以按摩头部5~10分钟,并坚持每日梳理头发,促进头部血液循环和头发生长。
平时少吃甜食、饮料、油炸食品、巧克力、咖啡、奶油等富含脂肪之品。可根据体质常食莲子、银耳、百合、荸荠、芝麻、梨、鸭、鹅、鲤鱼、松仁等食物。
如果发现有脱发的苗头,应及早到医院皮肤科就诊。治疗雄激素性脱发的药物主要有:外用米诺地尔液;男性可口服非那雄胺;女性可以用螺内酯,并发痤疮和多毛的患者可口服达英-35,必须在医生的指导下使用。
植发适用于经过药物治疗后,病情稳定而且有足够可供移植的毛发来源的患者。选取的是分布在头部后枕或头部左右两侧的“长寿毛囊”,它们不易受雄激素影响。
脱发虽然不好看,但有研究发现,雄激素性脱发者更不易患心血管疾病、更长寿、更聪明,所以,“十个光头九个富”似乎也有一定道理,也没必要太过自卑。
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