花20s使用避孕套，保障你远离艾滋

又是一年一度的世界艾滋病日，如何简单又有效的预防艾滋病呢？其实方法很简单，花20s左右的时间，使用一个安全套，这是最直接的方式。

据悉，避孕套能够预防90%以上的HIV病毒，而失败的情况大多是避孕套破损或者脱落造成的。当避孕套破损或脱落时，艾滋病的患病概率就从0.09%骤然提升至100%。

不过还有人担心，有些人说避孕套的分子空间远远大于直径只有100nm的HIV病毒？这又如何能阻挡住艾滋病毒呢？

虽然避孕套的分子空隙大于病毒直径，但能够阻止体液的直接交换，只有带有HIV病毒的体液进入到另一个人的身体内，才能发生传播。在这个过程中，避孕套就是一种“介质”，切断了病毒传播的途径。

有实验证明，即使是比HIV病毒直径更小的乙肝病毒，也是无法通过乳胶做的安全套的阻断。这样看来，避孕套不仅对艾滋病毒，对其他各种大小的病原体都能提供有效的防护。

与其纠结发生概率和保护效果，不如坚持使用避孕套。毕竟避孕套对艾滋病的预防效果已经相当可观，所以好好戴套是很有必要的！

避孕套保存在阴凉处，那些随身携带的避孕套最好检查一下安全性，使用前检查避孕套是否破裂、过期。记得最好不要用嘴咬或者用指甲划破哦，小心弄破。

在接触对方重要部位时戴好避孕套，捏紧前方储精囊，排出空气，给精液的储存留下足够的空间，防止精液被空气挤出来。使用的时候将避孕套翻下，一直戴到根部的位置，并防止中途滑落或破损。温馨提示，这个过程不要使用某些油性润滑液，防止溶解掉避孕套哦！

使用后小心取下，避免与敏感部位二次接触，也不要把精液撒出来。这个时候用纸巾包好，记得丢掉！

最后，很多人为了达到延时的效果，使用两个避孕套，但是这种情况很容易造成避孕套在摩擦过程中破裂，反而会影响身体健康哦。

但是，避孕套的预防也不是100% 的。正确的使用安全套，能够有效减低感染艾滋病和其他性病的几率，但这并不是绝对！因此，除了不要发生高危性行为，没有百分之百绝对安全的艾滋病阻断措施，洁身自好才是王道！