血糖若是“超标”,身体会有哪些表现?若都没占,说明血糖很听话

2020
12/01

+
分享
评论
豹耳健康
A-
A+

糖尿病的并发病很多,严重的并发症带来的后果很难承担!

三高人群的数量每年都在递增,不仅仅是老年人,青年人的发病率也在逐年升高。血糖本身不是坏东西,人体的正常生理活动好大脑运转都需要血糖来维持,凡事都有一个度,过量的血糖会引起高血糖。高血糖的出现是因为人体的胰岛素无法正常分泌,导致以内的葡萄糖含量升高引起的。得了高血糖基本人这一生都在吃药或者打胰岛素中度过,以现在的医学水平是不能治愈的。如果不控制高血糖,则会引起很多并发症,严重的有失明、双腿溃烂截肢、尿毒症等。糖渍西红柿大家都吃过,和它同理人体器官长期在糖的腌制下,怎么可能不出问题?因此预防糖尿病很重要,得了糖尿病也要及时治疗。

体内血糖“超标”,身体会有哪些表现?可以简称为“三多一少”

三多:喝水多、吃的多、排尿多。喝水多的原因是体内血糖高,形成渗透压就会导致血压升高,这个大脑就会出现一个指令:该喝水了,糖尿病患者就会大量饮水。大量喝水那么排尿次数自然就会增多,这都是连锁反应。吃得多是因为体内胰岛功能障碍,不能将葡萄糖转化为能量,大脑就会接收到反应:应该吃饭补充能量了,因此糖尿病患者就会吃很多的食物。

一少:这条其实是体重轻。虽然糖尿病人吃的多但是由于胰岛功能无法将葡萄糖转化为能量,自然就会瘦下去了。

这三多一少之间都是相互关联的,大家可能发现了糖尿病患者身上存在一个恶性循环。就是吃得多体内糖分会无法代谢,但是又不能控制自己不吃,这样下去身体肯定会出现问题,因此得了糖尿病一定要吃药或者打胰岛素,不要不以为然,引起并发症后果很严重。

日常怎么控制糖尿病呢?

1. 学会自己做饭

现在很多人都喜欢点外卖吃饭店,店家为了拉拢客人食物里的佐料调料一定是放足了。长期吃外卖吃饭店,糖分摄入过多也可能会引起糖尿病,而且外面的包子,现在基本都是一口咬不到馅两口馅已经没了的现状,大量进食面食类会使体内血糖飙升,最终引起糖尿病。学会了做饭,能自行把控调料的量,包包子也能将皮擀的很薄,既避免了糖分摄入过多的问题,还能省钱又卫生,一举多得。

2. 坚持运动

运动可以消耗人体内的血糖,避免血糖堆积引起血糖升高,诱导糖尿病出现。运动才能加速新陈代谢,提高免疫力,总的来说坚持运动没有好处。

糖尿病的并发病很多,严重的并发症带来的后果很难承担,因此大家一定要预防自己患上糖尿病,患上了糖尿病也要按时吃药,保证体内血糖水平正常。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
胰岛功能,糖尿病,胰岛素,高血糖,葡萄糖,血糖,糖分

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!