针对不同的患者,饮食记录的重点不同,记录饮食日记的目的也不一样。
中国临床营养网(lcyycc)
作者介绍
魏帼
北京中医药大学东方医院营养科主治医师
《中国临床营养网》签约营养师
擅长:营养不良、超重、糖尿病、高血压、冠心病、高血脂、高尿酸血症等疾病和妇女、儿童的营养治疗,对于如何协助患者改善生活习惯和饮食习惯,有丰富经验。
A患者,女,72岁,患有糖尿病、高血脂症。膳食调查显示:平素饮食规律,食物种类丰富,尤其是早餐的食物种类为8~10种,使用少油、少盐、少糖的烹调方式,蔬菜量略有不足,其他食物的进食量较为符合正常推荐量。患者就诊的原因是:早餐空腹血糖经常偏高,餐后血糖间断测量也呈现偏高状态。她不明白,为什么如此控制饮食后,血糖仍一直居高不下?
B患者,女,56岁,患有糖尿病,近期血压偏低,但仍处于正常范围内。膳食调查显示日常饮食中主食的摄入量不固定, 用患者的原话来讲就是:“只要多吃一口 主食,血糖就升高。”可是,从患者的描述来看,她每天的饮食中,主食的量是不足的,同时种类也不够丰富,主食多以精细米面为主。她来就诊的目的是想明确自己血糖忽高忽低的原因,并希望知道是因为吃了什么而导致这种现象。
(图片来源:https://www.pexels.com)
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面对A、B患者,我给出的营养指导意见都是:回家记录饮食日记。顾名思义,饮食日记就是每天进食情况的记录。通常情况下,饮食日记应包含进食的时间、进食内容、进食量。但是对于糖尿病患者,我通常还会要求她们记录运动情况、用药情况和血糖变化情况。因为饮食、运动、用药都会对患者的血糖产生影响,所以想要弄明白患者的血糖变化到底和哪个因素有关,就需要全面掌握他们的日常生活习惯和饮食、运动、用药情况。而一份记录详细的饮食日记,无疑会提供很大的帮助。需注意的是,针对不同的患者,饮食记录的重点不同,记录饮食日记的目的也不一样。
A患者
2. 明确运动情况和用药情况。运动和用药情况均会影响血糖,我也可以通过这两者更好地了解A患者的整体情况。同时,由于A患者年龄较大,不适合制定严格的运动计划。所以了解患者既往的运动量,也可以帮助我在她下次就诊时,更准确地估算她的每日能量消耗,从而制定更为合适的能量供给方案。
B患者
2. 除外运动和用药的干扰。即使患者进食了不合理的饮食后,血糖仍相对正常,但并不能说明她的饮食是合理的。临床还要关注患者是否在餐后运动了。同理,如果患者进食了合理的饮食,但餐后血糖偏低,也不能说明饮食不合理,还要看看患者的用药情况是否合理。因此,运动和用药的记录在糖尿病患者的饮食日记中也是必不可少的。
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