不想变黑变老,365天都得做好这件事!

2020
12/22

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有来医生
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防晒作为最基本的护肤概念,已经深入人心。


不过大家对防晒还是有一些误区,比如:阴天不需要抹防晒,反正没太阳晒不黑;防晒霜随便抹抹马上就能出门......


作为“人间清醒”的有来,今天给大家详细讲讲~

误区一

阴天不用抹防晒 


大家不要以为在阳光下才有紫外线,没有阳光的天气就没有。事实上只是晴天的紫外线较强,对人的伤害较大;而阴天紫外线强度弱,对人的伤害相对较小,但这并不代表阴天不需要用防晒霜。

 

具体原因,请听首都医科大学附属北京安贞医院皮肤性病科主任医师吕雪莲为您解答~

 

误区二:

防晒霜抹上就有效 


众所周知,防晒霜“防”的是紫外线,其中含有可散射或吸收紫外线的成分,因此防晒的原理分为两种:

 

物理防晒:防晒霜中的二氧化钛、氧化锌等成分能起到物理防晒的作用,可以反射和散射紫外线。



化学防晒:苯类、水杨酸酯类、肉桂酸酯类等成分是化学防晒剂,先吸收紫外线,再以较低的能量形态释放出来。两种形式均可以避免紫外线直接接触皮肤。

 


为达到上述防晒效果,需要防晒霜在皮肤表面形成一层保护膜,而形成保护膜并不是“抹上”就能见效,需根据不同的产品,正确涂抹上才行

 

误区三:

防晒霜抹一丁点就行

 

很多人都有这样的困惑:明明每天涂了防晒,怎么还黑成了个“球”?原因就是:你涂防晒霜的方式错了!

 

正确的涂抹方式如下:

 

① 涂抹时间:有些防晒产品成膜时间较短,涂抹之后2~3分钟即可出门;而有些防晒产品成膜时间较长,需15~30分钟才能起效,这一点,请大家仔细阅读说明书。

 

② 涂抹方法:要形成完整的保护膜,需从中间向周围,顺着同一方向推开,而不是在同一个地方打圈或叠加涂抹。

 

用量:防晒霜的用量需达到每平方厘米皮肤2mg,以正常成人脸大小为例,约需要一元硬币大小的量

 


色斑、皱纹、老化、松弛还有红血丝,都是大家平时不注意防晒时,紫外线对皮肤长期损害的表现。


请记住,每接收一次没有防护的日光照射,皮肤就向衰老走近了一步。

 

所以各位小仙女,防晒都抹起来吧!


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
皮肤性病科,紫外线,防晒霜,保护膜,涂抹,苯类

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