“球王”马拉多纳心脏骤停去世,如何迈过60岁这道“坎”

2020
11/27

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再见,球王!

近日,一代“球王”马拉多纳在家中突发心脏骤停,经救治无效去世,享年60岁。

据阿根媒体消息,马拉多纳从昏迷到最终去世,大概只有12分钟。其实,马拉多纳在去世前,就曾多次经历“鬼门关”。

60岁生日那天,马拉多纳表示,自己不想要生日礼物,唯愿人类战胜疫情。可“球王”自己,却没能迈过60岁这道“坎”。

▌心脏危险因素他快占全了

1986年,世界杯四分之一决赛中,马拉多纳凭借“上帝之手”,带领团队获得了世界杯冠军。后来,他多次带领阿根廷队夺冠,被誉为“球王”。

但自1997年退役后,马拉多纳却开始放纵自己,暴饮暴食、肥胖、吸烟、酗酒甚至染毒……很快,他就因高血压和扩张性心脏病紧急入院,甚至出现5秒的呼吸暂停。随后,更是因心脏问题多次入院治疗,还接受过胃切除减肥手术。去世前20天,他因硬膜下血肿接受了脑部手术。

“球王”折腾了20多年,肥胖、高血压、吸烟、酗酒、不健康饮食……美国心脏协会(AHA)公布的心血管疾病危险因素,马拉多纳占了大半。

身体欠下的债,总是要加倍偿还的。最终,他还是因心脏病去世。

▌心脏骤停,离死亡只有几分钟!

心脏问题是一直是人类健康的“头号杀手”。

心脏骤停是指心脏突然停跳,导致全身各个重要器官和大脑的血液无法供应,几分钟内就会致人死亡,也称之为心脏猝死。

引起心脏骤停的原因很多,最常见的是严重心脏病,如心肌梗死、恶性心律失常、休克等。而运动员患心肌肥厚、心脏扩大的几率较高,猝死几率也更高。

心脏骤停发作非常突然,往往毫无征兆,即便有一些胸痛、腹痛等症状,也常常被忽视。

俗话说,六十岁是男人的一道“坎”。五六十岁正是男性心脏病等疾病的高发年龄,如不注意预防,真的可能迈不过去。

▌心梗后,如何救命?

心肌梗死是导致心脏骤停的常见原因。心梗会堵塞心脏血管,导致身体的器官和大脑供血不足。

时间就是心肌,时间就是生命!心肌细胞是不可再生资源,大部分心肌损伤是不可逆的。

我国每年约有350万人死于心血管疾病,其中心梗患者约250万。心梗发生时,心脏不能有效地泵血,每晚1分钟,就会有大量心肌细胞死去。

发生心梗时,若能第一时间进行心肺复苏,使用体外除颤器(AED),并拨打120送医,接受冠脉介入手术(PCI)开通血管,则心肌梗死面积会小很多,大大降低死亡率。

如今,随着急救意识的提高,加上PCI和抗凝药物等治疗手段的普及,越来越多心梗患者得以幸存,这群人值得关注。即便经过抢救和治疗,他们以后还会面临多种严重后遗症,如心衰、心律失常等,需密切监护。

其实,经过适当治疗、生活方式干预及心脏康复,“幸存”的心肌也可以慢慢振作,让心脏功能得到一定改善,并防止发生进一步损伤。

▌受损心肌,能重新“振作”吗?

在美国,患者心梗发作后,医护团队会提供心脏康复指导,包括运动康复、健康教育、药物治疗和生活方式指导(特别是戒烟、饮食干预及心理疏导)。

《美国心脏协会杂志》发表的一项研究发现,每多遵守一条心脏康复指导建议,死亡风险就会降低8-11%;遵循所有建议的患者比遵循最少建议的患者死亡风险降低了39-43%。

▌干细胞疗法:让心肌重获新生

对于心梗后发生严重心衰的患者,心脏康复治疗的选择有限,不少患者只能考虑心脏移植。但心脏移植不仅成本高昂,风险极大,而且要找到合适的捐献者谈何容易。

而干细胞疗法可改善心梗后的心脏功能和血管再生,为开发新的治疗方法来修复因心梗而受损的心脏带来了希望,有望替代心脏移植,同时恢复受损心肌和血管活力。

“球王”的悲剧警示我们:所有心脏猝死,其实都蓄谋已久。

好医友提醒:年轻时欠下的健康债,早晚要还的。预防心血管疾病,请从现在开始,牢记“三多三少三控”:

“三多”:多喝水、多果蔬、多运动;

“三少”:少油盐、少肥腻、少熬夜;

“三控”:控烟酒、控体重、控三高。


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关键词:
心脏骤停,马拉多纳,球王,心梗

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