肺癌在敲门，你要注意了！

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在早些时候

大多数人不知肺结节为何物

而今这却成为了人心惶惶的医学征象

因为在大众的普遍认知里面

它是肺癌的早期表现

日常生活管理

有人认为由于现在的环境污染增多导致肺结节的高发，也有可能是现代影像学方式的发展导致肺结节检出率增高，而年轻人生活方式的非健康化发展似乎也成为了一种诱因。那么发现肺结节后在日常生活中应该注意些什么呢？

（一）饮食

日常需养成健康的饮食习惯，如注意补充各种维生素，多吃蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉、水产品等，以维持良好的免疫力。

合理的饮食可以补充营养，也利于改善肺结节的症状，同时可以降低罹患其他疾病的风险。

（二）生活方式

1、吸烟者戒烟，非吸烟者避免被动吸烟；

2、远离雾霾，中重度污染时，出门需戴口罩，室内可使用净化器；

3、适度锻炼身体，提高免疫力；

4、保持良好的心情。

发现肺结节后重中之重就是戒烟，烟草对人体的伤害非常大，吸烟可以引起多种疾病，也可能促进良性结节的恶变，不能戒烟，那就是在拿生命开玩笑。

此外，虽然肺结节多无症状，不需要护理，但是对于心理承受能力脆弱的患者，极易产生焦虑，需要心理关怀和护理。

钟院士金句“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”，肺结节结友们有共鸣吗？

有研究发现，有些人查出肺结节后不以为然，有些人则出现过度恐慌、焦虑、抑郁的表现。此时，不但需要医师指导，更需要家庭护理和关怀。

希望大家都能保持轻松的心情

养成健康的生活方式

早日战胜肺结节