这种药危害很大，人们还经常吃

“我好像感冒了”

“那你赶紧吃点药”

这是经常听到的对话方式，

身体稍微有点不舒服，

就有人劝你吃药，

好像药是一种好东西一样。

殊不知，

药吃多了，

对身体的危害也很大，

尤其是抗生素，

是我们最常见的药物，

可是对身体的危害，

也是非常大！

可惜大多数都还不了解。

1、抗生素的作用

大家都知道，

有时候，

西药比中药见效快，

这是为什么呢？

因为不少西药，

其实就是抗生素，

抗生素为什么那么快就见效呢？

它能对抗一些引起疾病的细菌，

直接对病因治疗，

什么意思？

就是说抗生素直接杀死一些致病细菌，

从而减轻疾病。

这是抗生素的作用，

也是抗生素备受欢迎的原因之一。

但如果你觉得，

抗生素只有好处的话，

那你就大错特错了。

2、抗生素我危害

抗生素最大的危害主要表现在两个方面，

其一是造成细菌抗药性，

形成耐药细菌。

其二就是，破坏菌群，破坏体内细菌生态平衡。

（1）造成细菌耐药性

大家都知道，

经常感冒的人，

因为吃药吃多了，

最初的时候，

可能吃一顿就好了，

但是后来不仅药量加大，

吃药的次数也会增多。

这就是因为细菌形成了抗药性，

也是人体对药物形成了抗药性。

药吃多了之后，

以前有用的药，

也渐渐变得没用。

很多人都没把这个当做事儿，

只看到眼前，

没有看到长远，

造成抗生素滥用，

有些情况，

本来可以不用抗生素，

甚至都不用吃药的，

结果也用了药吃了抗生素，

这不是为自己好，

反而是害了自己。

经常服用抗生素，

还可能会培养出超级细菌，

某天大病来临，

却发现吃药已经无用了！

（2）破坏体内细菌生态平衡

除了造成细菌抗药性，

抗生素对体内细菌生态的破坏，

可能会让我们付出更大的代价。

自从人类诞生以来，

体内就聚集着很多细菌群，

因为他们并不会对人体造成危害，

反而对人体有益，

所以被称为正常细菌。

正常菌群多种多样，

在寄生的地方相互作用，

维护着人体健康，

也被称为“看不见的器官”，

没有这些细菌，

甚至连生命都无法保证。

而人体之中，

细菌群数量最为庞大的，

是肠道，如大肠杆菌等不可或缺的菌群，

就寄生在肠道上，

成年人肠道细菌大约占总菌群的35%——50%，

大约25%的粪便重量由细菌组成，

肠道的细菌，

是人体健康的一道重要防线，

抵御着致病细菌，

帮忙分解体内食物以便人体吸收，

并能调节内分泌，

影响人的食欲、情绪甚至行为，

还参与构成肠道神经系统，

被称为肠脑。

不断有科研成果证明体内菌群的重要性：

但抗生素的使用，

不仅会杀死致病细菌，

也会破坏正常细菌，

也就是破坏了人体自身的健康防线，

这才是真正的危害。

3、菌群破坏导致疾病频生

一项研究显示，

使用抗生素治疗后，

肠道菌群可减少为原来的10%，

你想想，

原先10个肠道菌群，

现在仅仅一个，

对健康的影响会有多大？

2018年，自然微生物学发表的一篇研究报告显示：

抗生素治疗仅仅使用一个疗程，

被破坏的肠道细菌需要6个月才能恢复，

甚至有一部分不能恢复，

这些会造成什么呢？

举个例子：

一个人在童年使用抗生素疗程越多，

后期患风湿性关节炎和炎症性肠病的风险将大大增加。

抗生素的危害还远远不止于眼前，

不止于我们自己。

近年来，

由于抗生素的使用，

人体内菌群被改变，

哮喘、糖尿病、肥胖、癌症，

自身免疫病、情绪障碍、精神疾病，

这些现代流行病越来越多发。

在更远的未来，

我们更加不知道，

自身菌群被改变之后，

会带来怎样的恶果！

4、怎么判断是不是抗生素？

平时，买药的时候，

我们怎么判断一种药是不是抗生素呢？

第一，看说明书，

抗生素的说明书里面，

一般都会写着对XXXX细菌有用。

第二，看名字，

名字里包含霉素、西林、头孢、环素、沙星、磺胺的药品，

一般就是抗生素，

一定要按医生的要求和药物说明书来使用。

真正需要吃抗生素的人，一定要记住 3 件事：

别觉得自己好了就不吃药，一定要按流程用药。

别觉得自己好了就不吃药，一定要按流程用药。

别觉得自己好了就不吃药，一定要按流程用药。

5、最好的药在身体里

其实不仅仅是抗生素，

是药三分毒，

任何激素抗生素，

虽然能够控制某些疾病，

但对我们身体本身的破坏也是显而易见的，

最直接的例子就是，

糖尿病人本来只是血糖高，

但由于服药，

最终可能吃出肝病、肾衰竭等严重问题。

所以，人啊，

最好是不得病，健康手段为预防。

其次是得了病能自愈，健康手段为养生调理，

最坏的是吃药手术保命，健康手段为临床。

当然，预防和调理，

也不是像无头苍蝇那样乱做，

而是要根据自己的身体情况，

为自己量身打造，

这样才能花最少的钱，

取得最好的效果，

才能用最少的时间，

做最大的事业。

医管家定向调理（专项调理），为你量身打造自己的健康方式，找到最适合自己的健康，不吃药、不打针，让健康和日常生活一样简单！

少吃药、甚至不吃药就能健康，

这是对自己最好的负责方式！

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