地铁上、吃饭时、睡觉前
出门三件宝,手机不可少
“低头族”的扩大
让视力问题渐渐涌现
眼干、眼涩、眼疲劳
近视眼、干眼症、散光
你的眼睛还好吗?
干眼症=眼睛缺水?
有些患者诊断为干眼症后很是疑惑,我的眼睛经常流泪,见风见光时流泪尤其厉害,并不缺少泪水呀,怎么还会是干眼症呢?
其实干眼症它并不简单的等于眼睛的泪水变少。
正常人的眼睛表面都有一层光滑的泪膜,每次眨眼后形成,就好比肥皂泡,可以维持数十秒,为眼睛保湿,同时形成一个光滑的平面,这层膜让我们看东西能够更加清晰。
如果眨眼后形成的泪膜不稳定,很快破裂,相当于水很快就从眼表流走,即使泪水不少,眼睛也仍然会干燥。因此,任何导致泪膜破得太快的原因,都会导致干眼,泪膜的不稳定,才是干眼症形成的根本原因。
泪膜到底是个啥?
首先,咱们眼表的这层泪膜可不简单,为啥薄薄的一层泪膜它还能在眼表留住数十秒呢,这就要从泪膜本身的结构说起了。
泪膜分三层,最表层是防止蒸发的油脂,中间层是泪水,最下层与我们眼表相接触的则是黏蛋白层。
黏蛋白顾名思义可以挂住水分,不让水很快的流下去,因为咱们平时都是保持直立状态,如果没有这层黏蛋白,水很快就溜走了。所以泪膜这个三明治结构哪个环节不对都不行。
油少了会干眼(睑板腺功能障碍)
水少了也会干眼(泪液分泌不足类疾病)
黏蛋白少了(结膜炎等)一样干眼
有时候眼睛干涩没有得到重视,拖了一段时间后出现刺痛不适,医生看了以后发现是角膜炎。
为什么干燥还会引起角膜炎呢?
角膜分为五层,下面四层就像土壤,最表面的一层角膜上皮就好像土壤上的草丛,每次眨眼流泪,就会给草丛滋养水分,如果水分少了,草丛经常干燥,就会慢慢枯死,这个时候就叫角膜炎。
轻度的情况下及时补水以及使用眼部滋养药物可以让草丛重新生长,如果拖延不治,草丛枯死后土壤也会慢慢变坏流失,形成角膜溃疡,再治疗起来就要困难许多,还可能会留下后遗症。
其实最常见的就是睑板腺功能障碍导致的油脂分泌减少(类似于脸上长了皮肤闭口,油脂出不来)和用眼习惯不好导致的泪膜不稳定。
前者可以用热敷和按摩来缓解,后者可以靠闭目养神和频繁眨眼缓解,是不是so easy?所以大家牢记干眼治疗口诀:
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