女明星瘦成“纸片人”美不美见仁见智,但生殖功能肯定“很受伤”

2020
11/18

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金选医课
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近日,在《延禧攻略》里饰演魏璎珞的女演员吴谨言近况被曝光。

从照片中可见,本就小个子的吴谨言都瘦脱相了,面黄肌瘦脖子上青筋突出,和旁边助理的身形相比,反差更明显。

有网友表示:“瘦成这样一点都不好看,还有点吓人。”

其实,不少女明星都有疯狂减肥的黑历史:曾经140斤的金靖为了能瘦下来,连续一周只吃黄瓜和酸奶;大S为减肥连续3个礼拜每天只靠吃一根香蕉度日,哪怕是到现在,依旧维持着一天只吃“两口白饭+一口豆腐乳的最尖处+半瓶零度可乐”的食量……

可事实上,就像秦岚说的:“真正上镜的演员,私底下看都瘦的都跟鬼一样,都不好看。而那些生活中很正常的演员,上镜后都会胖一圈。”

如果说女明星为了上镜漂亮,为了工作需要而瘦成“纸片人”,或许有点无可厚非,但是,明星毕竟有很强的社会影响力,会进一步强化人们“以瘦为美”“骨感美”的审美标准,不停敲击那些原本身体形不胖却自尊脆弱的女性的神经,使她们热衷减肥,甚至有人因过度减肥而影响了身心健康,尤其是生殖健康。这所谓的“瘦美”,对健康有多大危害?

过度减肥影响卵巢储备

现代医学研究证实,女性的生殖能力与体内贮存脂肪量有着重要关系。脂肪是女性生理成熟的重要条件,对处于生长发育阶段的青春少女而言,体内的脂肪储存量要占体质量的17%以上,才会发生月经初潮。16岁以后的女青年若要维持正常的月经,脂肪储存量要占到体质量的20%一22%。

而生理成熟的育龄女性想生育健康的宝宝,体内脂肪储存量至少要达到体重的24%一26%,以此作为怀孕和哺乳期间的重要营养来源之一,才能提高妊娠成功率进而保证婴儿健康。

如果女性为了美丽而过度减肥,会造成体内脂肪储存缺乏,然而脂肪作为合成雌激素的重要原料将会导致雌激素严重合成不足,而雌激素的减少会引起月经周期紊乱、月经量减少,甚至会出现闭经,而病理性闭经又会抑制卵巢的排卵功能,易造成卵巢储备力下降,卵巢功能过早衰退,若治疗不及时甚至会造成不孕。

正常女性到了青春发育期后脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素,例如促卵泡生成素,它能够促使卵泡成熟,出现排卵产生月经。这种促性腺激素实际是一种含糖的蛋白质,长期营养不良,缺乏蛋白质会导致脑垂体功能衰退,进而使该激素分泌不足,其最终结果是使卵巢等生殖器官萎缩,功能减退,最终导致月经失调甚至不孕。

卵巢早衰会使体内呈现高促性腺激素、低雌激素水平的状态,主要表现为月经不调,甚至完全闭经,第二性征退缩,乳房松软萎缩,内外生殖器萎缩,女性也渐渐失去昔日青春光彩。

如果女性过度减肥,导致卵巢早衰,肤色枯黄、头发干糙、骨关节突出、乳房干瘪和曲线模糊,第二性征都不明显了,谈何美丽?

过度减肥的其他危害

神经性厌食

神经性厌食症是一种非常危险的心理障碍性疾病,近几年患病率呈明显增高趋势,有15%~20%的死亡率。患者多以女性为主,青春期常见,她们总想通过节食达到理想中的完美体形,以求获得赞美,由此而产生了神经性厌食症。

临床特点主要是自我强制节食,即使明知自己不胖但仍认为不如旁人身材好,故意控制进食量,并采取过度运动、引吐、导泻等方法来减轻体重,有时因节食时间过长而丧失食欲和饥饿感。由于青少年正处于身体发育期,患神经性厌食症会使她们的身心发育受到严重影响,需住院治疗,并进行各种心理治疗,但最终只有30%~40%的患者可完全恢复。

增加心血管病死亡风险

国外研究证实,体重和心血管病患者的死亡风险呈U形曲线关系,即患者体重过低或过高(超过或低于正常体重20%)都会增加死亡风险,而在中间阶段即便超重也不一定增加死亡风险。

目前,心血管系统疾病的发病率和发病人数呈现逐年上升的趋势,其中最重要的特征是呈现年轻化趋势,这跟人们的生活习惯和生活方式息息相关。许多年轻人为了保持良好的外在形象,会选择刻意节食减肥,或不根据季节变化加减衣服,这都对人体健康都极为不利。

导致脂肪肝

你没看错,减肥也会导致脂肪肝。脂肪肝是指肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%。虽然发病原因中,肥胖、酒精中毒独占鳌头。但根据有关报道,因为营养不良而造成脂肪肝的人数正在大幅度上升。

营养不良性脂肪肝,又称为营养缺乏性脂肪肝,主要是由于热量供应不足、以及蛋白质供应低下或吸收不良所引起。常见于长时间的饥饿、节食、神经性厌食、肠道病变所致的吸收不良等。在这种情况下,葡萄糖利用不足、肾上腺皮质素分泌增多和交感神经活动增强,此时脂肪动员增加,大量脂肪酸从身体其他地方释放出来,进入肝脏,但由于氨基酸、胆碱和其他必需物质摄入不足,影响了载脂蛋白的合成,无法将脂肪送到血液中,从而使肝内脂肪蓄积而引起脂肪肝。

微胖其实更美更健康

其实,以瘦为美并非我国自古以来的传统观念,古代流行过瘦,也流行过肥,汉美清瘦,唐喜丰满。就是今天的社会,也是燕瘦环肥,各有所爱。在时代、地域和文化的影响下,到底怎么才算是美,是一道不断变迁的命题,更重要的是你自己愿意以什么样的姿态呈现出来。

事实上,人们各个生理发育期的美是永恒的,女性的美应该是柔和、圆润、曲线之美。体形过瘦,没有流畅柔美的曲线,何来美感可言?以瘦为美是一种病态的潮流,女性如果为了追求苗条身材而盲目节食过度减肥,不仅带不来美丽还会影响到个人体质和生殖能力,影响本人更会影响后代。

《欧洲心脏杂志》发布的研究显示,“梨型身材”的人,即使体重超重,但大多没有出现胰岛素抵抗及高血脂、高血压、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低等症状,其代谢功能与水平是健康的。

但如果脂肪异常堆积于腹部周围,腰粗、小肚子腆出,呈“苹果型身材”的话,才更容易造成高胰岛素血症与胰岛素抵抗,天长日久便会引发以三高症为特征的代谢综合征。不少体重正常的瘦人,如果内脏脂肪堆积,同样会引发代谢异常,造成胰岛素抵抗和慢性炎症,这些人要比没有大肚腩的正常体重人群死亡率高2倍,甚至比胖人更高。

所以,对年轻人来说,腰围最好小于身高的一半。男性腰围小于85厘米,女性腰围小于80厘米的话,心血管病的风险会降低90%!

而且,健康的瘦应从生活方式加以改变而不是节食。多运动才能更有效地影响人体的器官与系统,从而使身体更健康。


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关键词:
神经性厌食症,纸片人,脂肪肝,雌激素,生殖,功能,卵巢,节食,月经

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