世界慢阻肺日：吸烟、反复咳痰，超过40岁要小心这种病

已经戴了一年口罩的我们

一定深有感触：

肺堪称人体最“娇弱”的器官，

因为它与喉、鼻相连，

当我们暴露在空气中的粘膜细胞

被病毒侵袭、感染时，

就会通过呼吸系统抵达肺部。

护肺不容易，伤肺倒简单。

很多人的肺在不知不觉中受伤。

11月18日是世界慢阻肺日，

这种“不会呼吸的痛”值得关注。

慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）被称为“沉默杀手”，是一组慢性气道阻塞性疾病的统称，具有持续性气流受限的特征，已是我国第三大常见慢性病。

最新流行病学调查结果显示，目前我国慢阻肺患者人数约1亿。据《中国成人肺部健康研究》的结果显示：我国40岁以上成人慢阻肺患病率达 13.7%，60岁以上人群患病率已超过27%。也就是说，60岁以上老人中，每4人就有1位是慢阻肺的患者。

之所以说它“沉默”，是因为慢阻肺早期只有轻微的症状，极易被忽略，当患者出现气促等症状时，肺功能往往已经损失50%以上，并错过了最佳的治疗时间。

之所以称它为“杀手”，是因为慢阻肺具有高患病率、高致残率、高病死率的特点，患病周期长、反复急性加重、有多种合并症，严重影响患者的预后和生活质量，还会造成沉重的医疗负担。

1.吸烟

烟草当中的焦油、尼古丁以及一氧化碳，对肺部伤害非常大，经常主动和被动吸烟，是导致慢阻肺发生的首要因素。

九成以上的慢阻肺患者是烟民，且吸烟量越大、烟龄越长、开始吸烟年龄越早，慢阻肺患病风险就越高。

2.环境因素

空气中PM2.5、PM10水平的升高是慢阻肺发生的原因之一，室内空气污染也可造成慢阻肺患病率升高。有研究表明，厨房烹调产生的油烟与慢阻肺发生有密切关系。

3.职业暴露

职业性粉尘及化学物质（如烟雾、过敏原、有机与粉尘、工业废气等）的浓度过大或接触时间过久，也会导致慢阻肺的发生。

4.呼吸系统感染

慢阻肺的发生有59％与呼吸道感染或过敏有关。有研究表明，儿童期反复的气道感染，对成年后发展成慢性支气管炎起到重要作用。

5.年龄增长

慢阻肺的发生有一个积累、发展的过程。因此，随着年龄的增长，接触致病危险因素的机会也越多，慢阻肺患病率就会增加。

1.有慢阻肺家族史、反复咳嗽咳痰，或经常油烟暴露、长期处在粉尘环境中工作的人。

2.进行爬楼梯等活动时，比同龄人更容易出现呼吸困难、胸闷、活动能力下降等情况的人。

3.40岁以上有长期吸烟史（包括主动吸烟和被动吸烟），有活动后气急，或咳嗽、咳痰三个月以上的人。

4.不到40岁但常年吸烟或吸二手烟，或冬季在空气质量不佳的时候出现慢性咳嗽、咳痰、胸闷气短症状的人。

虽然慢阻肺的早期症状不典型，但如果属于以上四类人群，最好做一个常规的肺功能检查，只需“吹一口气”就能明确是否患上慢阻肺，及早发现、及时治疗，才能远离这种“不会呼吸的痛”。