“感冒不吃药七天好”？明明科学用药好得快，何苦为难自己的免疫系统？

“感冒”一词，来自于古代官场请病假的借口，称为“感冒假”。其中的“感”是指因为受到了风、寒、暑、湿、燥、火等气候变化，而“冒”有透出的含义，指病症已经显露出来了。所以“感冒”一词，在古时候指的是受到外界环境因素的影响导致疾病的发生，而且已经显露出了鼻塞、发热、流涕、打喷嚏等症状，所以不能安心工作，需要请假休息。

而现在的感冒，则泛指病毒或是细菌引起的上呼吸道感染。绝大多数的感冒症状，都是由病毒引起，能引起感冒的病毒有200多种，目前来说，我们人类的药物，对于这些感冒病毒都没什么效果。每次感冒我们最大的依靠，就是人体自身的免疫系统。

从病毒侵入人体之后，会先侵入鼻黏膜之中，感染呼吸道黏膜细胞。人体免疫系统被激活，派出白细胞和巨噬细胞对这些感染的细胞进行吞噬。这种吞噬并不能清除病毒，而是一种识别病毒特征的过程，当病毒特征被反馈给免疫系统后，人体再生成特定的抗体才能彻底清除病毒。

从人体免疫系统被激活，开始识别病毒，再到生成抗体清除病毒，这个过程就是感冒的病程，平均算就是7天左右，任何方法都没法加速这一过程。

答案是可以吃，但是要“对症下药”。

我们所用的感冒药，只能减轻自愈过程中的感冒症状，让我们稍微舒服一点的度过这段时间。吃药与不吃药，感冒痊愈的速度都是一样的，只不过吃药会让整个感冒的过程稍微舒服一些。感冒时最应该做的事，除了吃药，还要尽量的多休息，多喝水，然后等待我们的人体自身的免疫系统尽早战胜病毒。

如果你的感冒症状较重，建议针对具体症状，使用单药治疗。比如说发热严重，就只用退热药；咳嗽严重，就只用止咳药；鼻塞严重，就局部短时间应用缓解鼻黏膜充血药；流涕、眼睛发痒等症状严重，就用缓解症状的抗过敏药。

市面上常见感冒药的主要成分表

一定要强调：不要多用药、不要重复用药，如果你只是头痛，那就用对乙酰氨基酚就行；如果有头痛、鼻塞、咳嗽，再用复方制剂。另外要避免长期用药以及应用复方感冒药，因为复方感冒药中成分复杂，往往会掺杂多种不需要的成分，导致不必要的不良反应。

普通感冒并不可怕，很快就会自愈。流感病毒也不可怕，只比普通感冒的症状稍重一些，病程延长一些，仍然可以自愈。但是对免疫力较弱的人群，尤其是中老年人，流感病毒可能引起严重的肺部感染，这是致命的威胁。所以当感冒起病较急，病情较重时，要尽快就医，谨防并发感染，别自己“硬撑”。

对于特殊群体，在服用感冒药时，一些服药禁忌一定要注意！

人类对于感冒还没有什么特效药物，只能依靠自身的免疫力与之战斗。根据感冒强弱不同，大多数都会在5~10天内自愈，所以会有感冒不治七天也能好的说法。但是当感冒症状超过7天未缓解，或是连续发烧超过3天不退，或者病情严重时，还是要及时就医才好。

对于免疫力低下的人群，尤其是本身有特殊疾病问题的人群，还是需要小心提防并发感染及重症感冒，一定要合理使用感冒药，避免造成其他并发症。

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