“走两步就累，刚坐下就想上厕所” IT男胖到190斤，还被查出这种病……

40岁的吴先生（化名）是金华人，是一名IT从业人员，事业有成。从业十余年来，吴先生早已适应了快速节奏的大厂工作，长期办公室生活让他不怎么运动，加班也是家常便饭，饿了点外卖，渴了喝碳酸饮料，1.7米的身高已经重达190斤了。

但是最近，吴先生出现了没走两步就开始累得不行，不停上厕所的情况，体重也下降了12斤。为此他来到了浙大二院内分泌科主任医师单鹏飞的诊室。

在了解完基本情况后，单鹏飞医生有了大致判断，吴先生“多尿多饮多食体重下降”，是典型的“三多一少”，也是2型糖尿病的主要表现。

果然，血糖测试显示吴先生的空腹血糖值有15.0毫摩尔/升，餐后两个小时达24.0毫摩尔/升，需要马上对症治疗。

单医生表示，“糖尿病的逆转可以分成早期逆转和长期逆转两个阶段。早期逆转指停用降血糖药物2个月，单纯通过饮食控制和运动，血糖正常或达标。长期逆转是指停用降血糖药物5年，单纯通过饮食控制和运动，血糖正常或达标。长期完全逆转相当于糖尿病治愈。像吴先生这种情况，通过前期科学治疗，改变饮食习惯，适量运动，有望实现糖尿病逆转。”

随后单医生对吴先生进行了详细的评估，短期使用胰岛素治疗，制定了一个饮食方案和运动目标，3个月后，吴先生成功减重二十余斤，容易累的也症状消失了，目前停用降血糖药物1年余，血糖控制正常，实现糖尿病早期逆转。

一般来说，1型糖尿病常常在35岁前发病，遗传是此类糖尿病的一大病因，出现胰岛功能破坏，胰岛素分泌不足，需要长期以胰岛素治疗为主。少数可以出现蜜月期，可以短期停用胰岛素。

2型糖尿病占糖尿病总人数的90%以上，主要跟不良饮食习惯、肥胖、缺乏运动等相关，同时也受到遗传因素的影响。

人体就像一台机器，吃得多运动少，人体代谢的相关机器就会超负荷工作，导致胰岛分泌功能下降，久而久之，胰腺越来越疲劳，功能退化，无法产生足够的胰岛素，最后人就得糖尿病了。

因此，两者病因不同，治疗方法也迥异。很多人认为糖尿病是一个无法治愈的疾病。其实因生活方式引起的2型糖尿病，相对一部分是可以逆转的。

所以，逆转需要早期选用科学的降血糖方法，制胜法宝还离不开——自律。即在确诊时要及时评估是否能够逆转，树立逆转信心，早期治疗，制定逆转方案。

调整饮食结构和注意生活方式的健康。在逆转后维持一个理想血糖过程中，保持一个良好的饮食习惯占70—80%的因素，运动能起到20—30%的推动作用。

如果出现了这些讯号，或者已经患糖尿病，赶紧进直播间咨询一下。如果有任何相关的问题，也锁定一下我们的直播间哦。