这14种病是气出来的，看完你还敢随便生气吗？

生一次气，

对身体的伤害，

无异于一次病，

所以说，气大伤身，

这话并不是空穴来风，

而是有数据支撑的，

据数据显示，

人身上的疾病，

70%都和情绪有关！

很多人也锻炼，

也日常养生，

可就是脾气不好，

所以血压也不好，

血糖也不好，

心脏也容易出问题，

这就是情绪的危害，

这就是生气的代价。

有句话说：

生气是拿别人的错误惩罚自己，

其实这并没有错，

你以为发脾气发得很爽，

其实身体早就受伤了！

经常生气的人，

最容易生这些病，

看完你还敢继续生气吗？

1、乳腺增生

很多女性有乳腺增生的问题，

其中不少和爱生气有关；

产后心情不好，

容易发生乳腺炎；

中老年人更可能引发乳腺癌。

现如今，生活变好，

可是癌症病发率却在上升，

其中一点，

可能也是因为现代生活压力导致人情绪比较大。

2、头晕头痛

有时候太过生气，

就会头胀头痛，

甚至引发脑出血，

突然昏倒不省人事。

很多人生气之后，

都会揉一揉额头，

揉一揉太阳穴，

其实这也是头被影响的结果。

3、中风脑梗

人的心与身是密切相关的整体。

心脑血管疾病患者最怕生气，

在生气后会引起心动过速、呼吸急促，

严重的可能中风。

很多身体本身就有问题的人，

一次生气，

可能就会要人命。

4、血糖升高

对糖尿病患者来说，

着急、生气、发怒，

可使血糖上升。

新发病阶段尤其要控制住不良情绪，

以免加重病情。

糖尿病中医叫消渴，

消渴消渴，无火不消，

而气之余，

就是火！

5、胃部溃疡

生气会引起交感神经兴奋，

直接作用于心脏和血管，

胃肠中的血流量减少，

蠕动减慢，

食欲变差，

严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。

6、脸长色斑

生气时，

血液大量涌向头部，

因此血液中的氧气会减少，

毒素增多。

而毒素会刺激毛囊，

引起毛囊周围程度不等的炎症，

从而出现色斑。

7、心肌缺血

大量的血液冲向大脑和面部，

会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

心脏为了满足身体需要，

只好加倍工作，

这样心跳更不规律，

也就更致命。

8、甲状腺结节

生气令内分泌系统紊乱，

甲状腺分泌的激素增加，

久而久之会引起甲亢。

9、免疫力下降

生气时，

大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。

如果在体内积累过多，

就会阻碍免疫细胞的动作，

让身体免疫力下降。

10、可能诱发肺癌

很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等

不良情绪是诱发肺癌的情绪因素。

相同身体素质之下，

容易生气的人，

比情绪平稳的人，

更容易垮掉。

11、胸闷气短

生气的时候，

特别是与人赌气、

被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，

会觉得胸闷气短。

12、排便失常

有的人一生气就便秘，

或者一紧张就拉肚子。

这是因为生气后，

我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，

从而导致排便失常。

13、心脏病

人一旦生了气，

交感神经长期高度紧张，

会导致心脏负担过大。

长此以往，

心脏会受到损害，

导致意外心脏事件的发生。

14、血压升高

不良情绪可使血压升高。

尤其老年人受到严重精神创伤，

出现愤怒、仇恨等激动情绪，

很可能诱发血压突然升高，

严重可导致心力衰竭、猝死等。

情绪能够戒掉吗？

我们有些习惯，已经形成了几十年，

要让你现在改掉，

可能吗？改是肯定能改的，

但是过程肯定很痛苦，

就像长期抽烟的人，

要让他戒烟，

他心里不得跟猫爪一样难受？

就像喜欢吃肉的人，

你突然要他戒掉，

他确实可以不吃，

可是看到别人吃的时候，

他是什么感受？

我们不得不退而求其次了，

脾气实在改不了，

就得考虑如何弥补伤害，

情绪实在戒不掉，

那么就得考虑亡羊补牢。

怎么办呢？

可以来医管家看看，

我们的口号就是，

要健康，也要享受，

要健康，也要抽烟喝酒吃肥肉，

我们不希望每个人都活一百岁，

但我们希望每个人活着的每一天都健康快乐。

当然，

最好还是要戒掉自己的情绪，

从根源上杜绝任何对健康有害的因素。

健康是自己的事情，

不要期望别人来为你改变，

一切，从自己开始！

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