“神”研究！心梗后患者啪啪啪，死亡风险下降44％！

性生活是人生活的重要组成部分，对生活质量至关重要。研究发现，性福的生活不仅能使人更加健康，还能延年益寿。

当我们愉快的滚床单时，机体会产生一系列的生理反应，比如心跳加快，呼吸急促，瞳孔放大……

问题来了，心梗的患者，心脏已经遭受过一次打击，在治疗出院后，还能享受愉快的性生活吗？

近日发表在European Journal of Prebentive Cardiology上的一项随访长达22年的研究给了这个问题肯定的答案——能！

以色列的研究者在对65岁以下的495人长达22年的随访研究中发现，性生活不但安全，而且延年益寿。

既往研究发现，无论是健康人还是心梗患者，规律的性生活都能降低死亡率。然而，心梗后减少甚至放弃性生活的现象非常普遍。

心梗患者避免性行为的主要原因是害怕性行为可能引发另一次心梗或死亡、抑郁和身体限制（包括性功能障碍）。

据调查，心梗前性生活活跃的女性和男性中分别有占46%和36%的人在1年之内没有恢复性生活。

研究人员指出，在心梗后的头几个月逐渐恢复性生活与生存率的提高有关。这种关联主要归因于非心血管疾病死亡率的下降，与心梗前的性生活频率无关。

性活动类似于短时间内的轻度/中度体力活动。性生活恢复对长期生存率的改善，原因可能有改善体质、抑制睾丸激素水平降低、以及减轻炎症和皮质醇对压力的反应。性生活的恢复可以使配偶关系更加和睦，婚姻更为牢固。

性福生活也能促进心理健康。积极的心理健康可以提高长期生存率，如快乐、兴奋和满足等在性活动中获得的体验，都可以作为保护因素，减少慢性疾病的发生风险并促进长寿。最后，恢复性生活也提示患者身体正在康复，帮助患者打消健康顾虑，恢复康复信心。因此，建议医护人员对心梗患者提供有关性生活的相关咨询，以提高患者生活质量及远期生存率。

参考文献：

1.Resumption of sexual activity after acute myocardial infarction and long-term survival.

2.Sexual activity in patients with cardiac diseases.

本文来源：医学界心血管频道